Moja walka o lepszą sylwetkę

[Escherichia]

Z lewą nogą jeszcze nie jest do końca ok, a że dawno nie byłam, to idę dzisiaj na basen

KarLa, woooo.. kluski.. jadłabym!!!!!!

[KarLa]

eschericha

[Escherichia]

Dzisiejszy trening na basenie udany Mam już zdecydowanie lepszą kondycję Jutro pewnie znowu basen
Teraz leżę owinięta folią, staram się owijać co dwa-trzy dni

[Aurinko]

Mnie do trzymania wagi mobilizuje mąż ćwiczy 2 razy w tygodniu regularnie od ponad pół roku i ładnie stracił brzuszek i kg, wiec no jak to?! żona nie może być gorsza

[Escherichia]

Aurinko, całkiem dobra motywacja

[Miśka]

Aurinko my też się tak motywujemy z mężem. Ja robię swoje ćwiczenia, a mąż wskakuje na orbitreka.

[efryna]

I jak tam sytuacja? Ja tamten tydzień zaliczyłam 6 dni z treningiem, szkoda, że z dietą mi tak dobrze nie idzie:P więc waga stoi, ale i tak czuję się ze sobą trochę lepiej

[mozilla]

EFRYNA.... Ja jestem na posterunku... Czuwam
w temacie
Narazie mocno staram się być na diecie... Takiej mega jak dla mnie.
Może po jakimś miesiącu doczekam się efektow

[Miśka]

U mnie totalny spadek motywacji. Waga poleciała w górę i ogólnie czuję się ostatnio jakoś ble i fuj.

[efryna]

Miśka, może przed okresem?

[Miśka]

Miałam taką nadzieję, ale po nic się nie zmieniło. Myślę, że muszę po prostu lepiej ogarniać michę
Jedyny plus ostatnich dni, że zaczęłam więcej pić. Wody w sensie

[mozilla]

Poleglam dzisiaj.... Wciagnalam paluszki z sezamem
Mam jeszcze pół paczki więc moje poczucie sumienia mnie zabija i na koniec pracy wyląduja w koszu
A to wszystko przez nudę w pracy

[Escherichia]

Paluszki z sezamem...

[efryna]

Miśka, może chwilowy jakiś przestój, jak zaczekać i zaczęłaś więcej pić, to dość szybko powinnas zauważyć zmianę. Ja kurczę całe życie dużo piłam, a ostatnio jakoś o tym nie myślę i się dopiero orientuję w domu, że nawet szklanki wody nie wypiłam w pracy.

Mozilla, książkę czytaj, to Ci się nie będzie nudzić

Trening na dzisiaj zaliczony. Dzisiaj mi to dało w ()(), ale zjadłam duży obiad, więc dzięki temu mam mniejsze wyrzuty sumienia

[mozilla]

Bakteria.... No co się śmiejesz z moich paluszkow?
Ja już maksymalnie się staram nie jeść słodyczy a dla mnie to akurat była niepotrzebna przekaska