Co dziś jecie? Na diecie :)

[KarLa]

Meg, a z jakich proporcji robisz?
Ja jem owsianke codziennie od chyba roku ale nie czuje sytosci a jescze banana dodaje

[meg]

Karla, 5 płaskich łyżek płatków, mleka na oko i do tego garść rodzynek i żurawiny.

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[KarLa]

meg, a to ja chyba wiecej daje JA nie lubie takiej plynnej owsianki, u mnie to bardziej sa platki owsiane niz owsianka, tylko ja na wodzie, to moze dlatego Ty sie najadalas. Ja daje troche rodzynek- ale nieduzo plu smalego banana

[meg]

Ja też nie wiem płynnej. Mleka daje tyle, żeby się wchłonęło i jie przypaliło.

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[KarLa]

meg, ja czytalam ze najmniej kaloryczne jest jak zalejesz wrzatkiem i poczekasz do napecznienia, ale nie moge sie przekonac

[adu]

Ja zalewam mlekiem na noc i ona sobie do rana w tym stoi w lodówce. Zalewam zimnym mlekiem.

[Ruby]

Powinnam zaprzestac was czytac!
Zgadnijcie co mi wlasnie pecznieje

[daffodil]

Adu, tez tak właśnie robiłam i wrzucalam owoce jakie miałam - świeże czy mrożone, albo np mus kokosowy, cynamon i takie tam


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ruby]

Ja owsianke najbardziej lubie taka "czysta" bez zadnych dodatkow...
Wlasnie sie biore za jej jedzenie

[daffodil]

O 13? Hahaha


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[KarLa]

Adu, ale jesz na na zimno czy podgrzewasz? szukam czegos dla M. ale on nie ma czasu rano na przygotowywanie

[KarLa]

Ja upieklam ten chleb i licze ze najem sie bardziej na 2 sniadanie https://kobieceinspiracje.pl/sniadania/ ... zepis.html

[adu]

Ja jem na zimno. Dodawałam chia wiórki kokosowe wieczorem, a rano do jedzenia jakieś owoce

[Ruby]

O 13? Hahaha


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Tak
My obiady w tygodniu jadamy kolo 16 dopiero, jak M wstanie z drzemki (spi od ok 12-13 do 16-16:30) dzis poszla spac o 12:40 wiec tez pewnie kolo 16 wstanie...
No obiad o 12 to troche za szybko dla mnie

Jem sniadanie z M (wstajemy 8-9), pozniej jak ona je drugie, to ja sie ogarniam do wyjscia na spacer, ona idzie spac po spacerze, to ja jem drugie...
W czwartki mamy basem na 10:20 pol godziny drogi na basen, pol z basenu, to tez pada zaraz po basenie, wiec jeszcze tam po zajeciach jakis jogurt, czy tubke zje

[KarLa]

Adu, a to u nas na zimno raczej nie przejdzie