Moja walka o lepszą sylwetkę

[Cinnilla]

Mieliśmy trochę zawirowań, ale wróciłam

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[efryna]

Mój mąż na szczęście tyje równie łatwo, co ja (niestety łatwiej chudnie, jak już się bierze za siebie) i też ma sporo do zrzucenia. Rusza się dużo, ale je też sporo i średnio zdrowo. Likwidują mu lunche w pracy (he he, czułam, że nie może być za długo pięknie), więc może wskoczy ze mną na pudełka, jak już wrócę.
Po dwóch tygodniach szalone -0.3...

[meg]

Efryna, mój nie tyje szybko, a jak już przytyje to mu szybko spada i tak zostaje. No po prostu cham z niego

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[KarLa]

Moj jak sie poznalismy to wazyl 75kg, potem po przylocie do ie przytyl o 93g w ciagu 3 msc
Udalo mu sie schudnac raz do 82kg i czul sie idealnie po czym znowu przytyl do 93kg. Teraz znowu probuje zrzucic
Pomimo tego ze jest wyzszy ode mnie tylko o 3 cm to nie wyglada zle, no ale przy nizszej wadze lepiej

[Misiowa]

My z mężem teraz razem dietujemy. On aktualnie ma 95kg a najlepiej się czuje mając 90, więc w sumie nie ma dużo do zrzucenia. Już się wygadał, że zjadł dziś 3 krówki- będzie nagana

[Suerte]

Mieliśmy trochę zawirowań, ale wróciłam

teraz już ok? kiedys mi się śniło, że wróciłaś na forum z info o 4 ciąży, ale to daaaawno było

[Misiowa]

Misiaq, ja dziś zjadłam do kawy pudding z chia, jabłkiem, odrobiną miodu, cynamonem i kardamonem. Całkiem smaczne.

[efryna]

Misiowa, hahaha

Misiaq, nie wiem, ja na drugie śniadanie najczęściej sobie robiłam koktajle/smoothie itp. Ale do kawy to tak średnio:P Może baton proteinowy albo garść orzechów?

A tak w ogóle to mega polecam chipsy warzywne z lidla, może nie są super zdrowe (sól), ale jak ktoś ma ochotę na lekkie nagięcie diety, to są bardzo smaczne.

[Misiowa]

Misiaq, sama. Tak mi do głowy przyszło, bo w domu rano miałam tylko jabłka i winogrona.

[shattered]

A tak w ogóle to mega polecam chipsy warzywne z lidla, może nie są super zdrowe (sól), ale jak ktoś ma ochotę na lekkie nagięcie diety, to są bardzo smaczne.

Właśnie przyszłam pytać o zamienniki słone bo tęsknie za czipsami

[meg]

Moj jak sie poznalismy to wazyl 75kg, potem po przylocie do ie przytyl o 93g w ciagu 3 msc
Udalo mu sie schudnac raz do 82kg i czul sie idealnie po czym znowu przytyl do 93kg. Teraz znowu probuje zrzucic
Pomimo tego ze jest wyzszy ode mnie tylko o 3 cm to nie wyglada zle, no ale przy nizszej wadze lepiej

Mój jak się poznaliśmy ważył 69 (przy 183 cm). Ale był szczuplutki

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[Misiowa]

O tak to sobie wygląda

[Misiowa]

Moj jak sie poznalismy to wazyl 75kg, potem po przylocie do ie przytyl o 93g w ciagu 3 msc
Udalo mu sie schudnac raz do 82kg i czul sie idealnie po czym znowu przytyl do 93kg. Teraz znowu probuje zrzucic
Pomimo tego ze jest wyzszy ode mnie tylko o 3 cm to nie wyglada zle, no ale przy nizszej wadze lepiej

Mój jak się poznaliśmy ważył 69 (przy 183 cm). Ale był szczuplutki

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

Mój mąż ma 184 i nie wyobrażam sobie go z wagą mniejszą niż 85kg

[efryna]

Misiaq, znalazłam takie zestawienie https://czytamyetykiety.pl/batony-prote ... stawienie/
ja z tej serii jeszcze lubię (nie ma w zestawieniu), ale oczywiście teraz nie jem:P https://zakupycodzienne.carrefour.pl/ar ... lsrc=aw.ds

[efryna]

Misiaq, buahahahaha myślę, że dla samego efektu warto! a mi chodziło o serię batonów, chociaż fakt, wszystkie są dość hipsterskie (a i moje dziecko ich nie lubi)