Moja walka o lepszą sylwetkę

[daffodil]

OptimalBox

Wychodzi mi 32,50zł za dzień przy 1800kcal
Do tego najtańszy

[daffodil]

Powiem Wam, ze patrzę w lustro i nie jest już zle. Mama mówi, ze super schudłam, a słowa pochwały w jej ustach to ewenement. Niestety jednak wisi mi fałda na brzuchu i jak jej sobie gumką od majtek nie przycisnę to smutno powiewa. O tak.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Misiaq]

W dietę Dąbrowskiej się nigdy nie wglebialam, podskórnie czuje ze to bzdura i nie ma co czytać

Ja nie znam szczegółowych zasad tej diety, ale na tyle na ile się orientuję, to jest bardzo trudna w realizacji.
Dla mnie raczej nie do przejścia na dłużej niż tydzień
Ale wydaje mi się, ze nie ma opcji, żeby na tej diecie nie schudnąć.
O efekcie jo jo i wadach/zyskach dla zdradliwa się nie wypowiadam

Gluten tez mnie nieziemsko śmieszy. Tj ja rozumiem, ze ktoś tam może mieć celiaklie, ale to jaki zrobił się pare lat temu BUM na bezglutenowe to jakieś nieporozumienie Celiaklia to byłby dla mnie wyrok chyba

Ale celiakię ma mniej niż 1% populacji
A w każdym sklepie są produkty bez glutenu, bez laktozy itp.
Taka moda, minie z czasem
No ale jak Ania Lewandowska twierdzi, ze gluten jest zły to to chwyta

OptimalBox

Zapisałam sobie
Menu z diety standard przejrzałam i wydaje się fajne, tylko owsianka jest aż dwa razy

Niestety jednak wisi mi fałda na brzuchu

Taką fałdę na brzuchu miałam po pierwszej ciąży
Tylko, że ja w ciaży mały przytyłam i tydzień po porodzie wchodziła w ciuchy rozmiar S, a fałda była
I trzymała się bardzo długo, trochę siłowania pomogła, ale skórę na brzuchu mam brzydką do tej pory

Daff, jak się nazywa?

Próbujesz?

[daffodil]

Misiaq, dla mnie stosowanie w ogóle jakiejkolwiek diety jest mało racjonalne, bo nie jest do utrzymania na dłuższy czas. Trzeba znaleźć swój złoty środek zdrowego stylu życia i tyle

Taa ja wiem, ze celiaklia to mały procent, dlatego tak mnie to śmieszy...

A wiesz..leci mi drugi tydzień tych pudełek i nie było owsianki ani razu za to raz naleśniki i dwa razy placuszki

[Itzal]

Misiaq, dla mnie stosowanie w ogóle jakiejkolwiek diety jest mało racjonalne, bo nie jest do utrzymania na dłuższy czas. Trzeba znaleźć swój złoty środek zdrowego stylu życia i tyle

Ale jak chudy czlowiek to pisze, to nikt mu nie wierzy

[daffodil]

Itzal, no widzisz, mój tłuszcz ma posłuch

[Misiaq]

Misiaq, dla mnie stosowanie w ogóle jakiejkolwiek diety jest mało racjonalne, bo nie jest do utrzymania na dłuższy czas. Trzeba znaleźć swój złoty środek zdrowego stylu życia i tyle

Znam dziewczynę, która bardzo schudła na Diukanie, było to jakieś 3-4 lata temu i póki co "nie odbiła" i trzyma sylwetkę. Ale musiała sobie zoperować nadmiar skóry z ramion.

[efryna]

Moja dieta teraz mocno przypomina żarcie Itzal i potwierdzam, chudnę na tym ale ogólnie mi pasuje, na razie nie tęsknię jakoś mocno za rzeczami typu pizza itp.

[Misiaq]

Moja dieta teraz mocno przypomina żarcie Itzal i potwierdzam, chudnę na tym ale ogólnie mi pasuje, na razie nie tęsknię jakoś mocno za rzeczami typu pizza itp.

A deska serów?

[daffodil]

Moja dieta teraz mocno przypomina żarcie Itzal i potwierdzam, chudnę na tym ale ogólnie mi pasuje, na razie nie tęsknię jakoś mocno za rzeczami typu pizza itp.

A deska serów?

[Itzal]

Moja dieta teraz mocno przypomina żarcie Itzal i potwierdzam, chudnę na tym ale ogólnie mi pasuje, na razie nie tęsknię jakoś mocno za rzeczami typu pizza itp.

A deska serów?

Ja sery jem, ale takie wykwintne i śmierdzace. Tylko wina mi brakuje
Wiec Efryna, ty tez możesz

[efryna]

Ja sobie kupiłam ostatnio taki mega śmierdzący ser i jem po kawałku do śniadania, ale już tak cuchnie po otworzeniu lodówki, że chyba muszę się go pozbyć

[Itzal]

Ja sobie kupiłam ostatnio taki mega śmierdzący ser i jem po kawałku do śniadania, ale już tak cuchnie po otworzeniu lodówki, że chyba muszę się go pozbyć

Zjedz zanim wyrzucisz, szkoda marnowac

[Misiaq]

Moja dieta teraz mocno przypomina żarcie Itzal i potwierdzam, chudnę na tym ale ogólnie mi pasuje, na razie nie tęsknię jakoś mocno za rzeczami typu pizza itp.

A deska serów?

Ja sery jem, ale takie wykwintne i śmierdzace. Tylko wina mi brakuje
Wiec Efryna, ty tez możesz

Myślałam, że z nabiału to tylko mleko do kawy;)
Ja sery wielbię wszystkie od zwykłej goudy po francuskie śmierdziuchy;)

[efryna]

A nie, to ja jednak jem dużo nabiału w przeciwieństwie do Itzal (zapomnialam o tym fakcie), w sumie głównie jem nabiał i warzywa i trochę ryb.