Moja walka o lepszą sylwetkę

[valentina]

ej jak tu sie odpowiada by kogos na czarno zaznaczyc. Kiedys to bylo wciskajac na nazwe uzytkownika, a teraz???

[mała_czarna]

Byłam przez 2 miesiące, ale potem nauczyłam się jak mam jeść i to wystarczyło

Tym bardziej brawa, że sama się tak pilnujesz

[Aneczka98]

Byłam przez 2 miesiące, ale potem nauczyłam się jak mam jeść i to wystarczyło

Tym bardziej brawa, że sama się tak pilnujesz

Raz w tygodniu się waze, bo teraz już wagę mam, więc się sama muszę pilnować. A teraz już mi szkoda to zaprzepaścić.

[mała_czarna]

A teraz już mi szkoda to zaprzepaścić.

Pewnie! Taki kawał dobrej roboty zrobiłaś, że szkoda by było tego wysiłku.

[believe]

Ja tu wracam. Jak tylko urodzę. Jednak cukrzyca ciążowa miała sporo plusów.

[mała_czarna]

Poniedziałek, więc najwyższa pora na kolejną próbę. Juz nie pamiętam kiedy tak nie mogłam się zmobilizować.
Cel na ten tydzień:
- przestać się obzerac jak swinia
-przypilnowac picia wody, bo piję tyle co nic
- skakanka

Zobaczymy co wyjdzie z tej milionowej próby.
Wagę jeszcze musze kupić bo K. zbil naszą.

[Aurinko]

Powodzenia dziewczyny!
Ja po porodzie chce biegać bo przed ciąża nie zdążyłam mam nadzieje ze kg mi zleca bo na razie to lecą do gory jak szalone

[Cinnilla]

Dziewczyny ja przed porodem wazylam prawie 90 kg. Jak wzięłam się za odchudzanie wazylam 76 kg. Dziś na wadze 60 kg. Chciałabym zrzucić jeszcze 10 ale i tak zadowolona będę z 5

[lisbeth87]

Hej
od 1.06 biorę się ostro za siebie Chrzciny mam 8 lipca, więc rozumiecie... trzeba dobrze wyglądać bo po ciąży został mi flak
Karta multisportu opłacona i mam nadzieję, że jutro otrzymam pozwolenie od ginekolog na ćwiczenia

[mała_czarna]

Lisbeth kciuki za pozwolenie

[malwinka89]

Lisbeth87, ostre ćwiczenia dopiero pół roku od cc szczególnie na brzuch.

Ciągle szukam motywacji i coś jej znaleźć nie mogę

[mała_czarna]

Malwinka, to możemy sobie przebić piątkę.
Tyle że ja za chwilę będę wyglądać jak w ciąży.

[malwinka89]

Mała_czarna mój brzuch też przypomina ciążowy, taki na początku zawsze miałam problem z brzuchem

[lisbeth87]

Lisbeth87, ostre ćwiczenia dopiero pół roku od cc szczególnie na brzuch.

na razie myślę o aerobach - rowerek, bieżnia. Ćwiczenia na konkretne partie ciała zostawiam na później, bo nie mam kondycji i jeszcze nie wstanę z maty

[Aurinko]

Dziewczyny ja przed porodem wazylam prawie 90 kg. Jak wzięłam się za odchudzanie wazylam 76 kg. Dziś na wadze 60 kg. Chciałabym zrzucić jeszcze 10 ale i tak zadowolona będę z 5

Super wynik!

Lisbeth powodzenia