Moja walka o lepszą sylwetkę

[lisbeth87]

Ja się muszę wziąć za siebie, przede wszystkim za piwa 0% i cziperki wieczorami mam do zgubienia jakieś 4 kg.

Lisabeth jaki masz cel? Powodzenia!

Takie minimum to 24 kg przez rok.
Jestem na diecie 1500 kcal.
Zrezygnowałam z alko, przekąsek i słodyczy.
Staram się nic dodatkowego nie jeść .

[nuuutella]

Lisabeth wow, ogromne wyzwanie przed Tobą.

Ja mam taką słaba wolę, że jesczze nie zaczęłam "ograniczeń" a już zastanawiam się w które dni mogę sobie robić odstępstwa

[Misiaq]

przede wszystkim za piwa 0% i cziperki wieczorami

Ja już nawet nie pamiętam smaku Radlerka i cziperków wieczorową porą, tylko co z tego

Lisabeth powodzenia!

[Misiowa]

Lisbeth, powodzenia!

[lisbeth87]

Lisabeth wow, ogromne wyzwanie przed Tobą.

niestety... mam nadzieję, że zmienię nawyki i schudnę.
Rok to realny czas na taki efekt.

[nuuutella]

przede wszystkim za piwa 0% i cziperki wieczorami

Ja już nawet nie pamiętam smaku Radlerka i cziperków wieczorową porą, tylko co z tego

Lisabeth powodzenia!

Ale waga idzie w górę czy stoi?

[Misiaq]

przede wszystkim za piwa 0% i cziperki wieczorami

Ja już nawet nie pamiętam smaku Radlerka i cziperków wieczorową porą, tylko co z tego
Lisabeth powodzenia!

Ale waga idzie w górę czy stoi?

W zasadzie waha się, a bilans wychodzi na zero.
A powinnam chudnąć, przy diecie i ćwiczeniach.

[Suerte]

Takie minimum to 24 kg przez rok.
Jestem na diecie 1500 kcal.
Zrezygnowałam z alko, przekąsek i słodyczy.
Staram się nic dodatkowego nie jeść .

trzymam kciuki!

[lisbeth87]

Jestem z siebie dumna.
M wczoraj jadł chipsy, pistacje. Ja zjadłam sałatkę i dzielnie się trzymałam
Nowy rok witam ze spadkiem

[sowaa]

Jestem z siebie dumna.
M wczoraj jadł chipsy, pistacje. Ja zjadłam sałatkę i dzielnie się trzymałam
Nowy rok witam ze spadkiem

brawo!

[Escherichia]

Brawo!
Ja pewnie zacznę od... Poniedziałku

[Misiaq]

Nowy rok witam ze spadkiem

Brawo!

W Nowym Roku życzę Wam żeby to był Wasz ostatni rok w tym temacie

[lisbeth87]

Ja pewnie zacznę od... Poniedziałku

żegnaliśmy teraz byłego kierownika. Robiliśmy zdjęcie na pamiątkę...
To zdjęcie będzie mnie teraz prześladować... Takiego kopniaka w du.pę mi dało, że zamówiłam dietę na cały miesiąc

[Misiaq]

Ja pewnie zacznę od... Poniedziałku

żegnaliśmy teraz byłego kierownika. Robiliśmy zdjęcie na pamiątkę...
To zdjęcie będzie mnie teraz prześladować... Takiego kopniaka w du.pę mi dało, że zamówiłam dietę na cały miesiąc

Mnie też nic tak nie rusza jak widok siebie na zdjęciach

[lisbeth87]

Misiaq najgorsze jest to, że widzę siebie w lustrze i owszem jestem szeroka ale wydawało mi się, że w sukienkach wyglądam ok.
A to zdjęcie w pracy...
Aż zrobiłam zdjęcie temu zdjęciu żeby na nie spojrzeć gdy będę miała słabszy dzień z dietą...