Moja walka o lepszą sylwetkę

[Escherichia]

7,93km.. 636kcal
Jutro ma być -7°C wieczorem, więc już wiem, że nie pójdę

[meg]

Ja dziś zobaczyłam 70 na wadze Dokładnie 70,8. Rodzę na początku marca. Z Frankiem miałam 74 w dniu porodu. Chyba niestety idę na rekord.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

Z jakiej wagi startowałaś?

Z Frankiem z 60 i przytyłam 14 kg. Ze Stasiem z 61 i jak widać prawie 10 już nabiłam...

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[KarLa]

Eschericha, wow ale dystans. Mi by chyba kregoslup padl po takim spacerze

[Escherichia]

Robię szybki marsz, średnia prędkość podczas treningu to 6km/h Kręgosłup na szczęście nie boli, w sumie nie odczuwam żadnych dolegliwości Już kiedyś zauważyłam, że jestem dobra w szybkim marszu, na bieżni mogłam chodzić i chodzić z podobną prędkością Bardzo odpowiada mi ta aktywność fizyczna

[KarLa]

Escherichia. w sumei to moje spacery A. to jest szybki marsz (jedzie na rowerze), ale po tym niestety odczuam bole w kregoslupie, w nodze :/

[shattered]

Po dwóch jestem pełna, że nie ruszę nic do końca dnia i mnie suszy ale oczywiście bym zjadła

Ja 35 cm spokojnie opierdziele sama

Ja staję na wadze jutro

i co tam wystałaś?

bo M. je normalnie, tylko mniejsze pocje, wiecej warzyw i nie objadal sie slodyczami

dla mnie to spora zmiana

7,93km.. 636kcal
Jutro ma być -7°C wieczorem, więc już wiem, że nie pójdę

przecież kochasz zimkę

Kto mnie pokona? Dzisiaj waga pokazała mi 118 kg więc od września przytyłam jakieś 65. Jak to mnie nie zmobilizuje do ćwiczeń to nie wiem

[meg]

W 4 miesiące 65kg? Oj...
Trzymam kciuki za zrzucanie

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Escherichia]

Ja staję na wadze jutro

-1,3kg, ale liczę na więcej, bo mam aktualnie mały zator w jelitach

7,93km.. 636kcal
Jutro ma być -7°C wieczorem, więc już wiem, że nie pójdę

przecież kochasz zimkę

Nie mam odpowiednich gaci
Po ostatnim treningu przy -3°C wróciłam do domu, zdjęłam kurtkę i trzęsłam się z zimna, mimo, iż na trasie nie było mi zimno

Kto mnie pokona? Dzisiaj waga pokazała mi 118 kg więc od września przytyłam jakieś 65. Jak to mnie nie zmobilizuje do ćwiczeń to nie wiem

Ale wiesz, że na wadze nie staje się w dwójkę? Te zakochane pary.. wszystko chcą robić razem

[shattered]

Ale wiesz, że na wadze nie staje się w dwójkę? Te zakochane pary.. wszystko chcą robić razem

o kurde, jeszcze Kryśkę wzięliśmy ze sobą :/
1,3 kg to i tak spoko dla mnie. A zator to wiesz, rozbiegaj
meg no nie, chyba mi się waga zepsuła. Taką mam przynajmniej nadzieję

[Escherichia]

Postaram się dzisiaj po pracy, jak nie będzie jeszcze wielkiego mrozu

[Misiaq]

Wiedziałam, ze powrót do pracy to koniec diety.
Jem koszmarnie nieregularnie, jestem głodna, nie mam czasu, jem co wpadnie w ręce
I piję herbatę w ilościach nieprzyzwoitych, to już nie mam jak zmieścić wody

[Sofii]

Wiedziałam, ze powrót do pracy to koniec diety.
Jem koszmarnie nieregularnie, jestem głodna, nie mam czasu, jem co wpadnie w ręce
I piję herbatę w ilościach nieprzyzwoitych, to już nie mam jak zmieścić wody

Ja właśnie czekam na powrót, żeby się trochę uregulować, bo teraz mam za dużo czasu na pieczenie i gotowanie.

[lisbeth87]

Weszłam 5 razy pod rząd na 9 piętro... nie mam nic kondycji

[lisbeth87]

Widzę kolejną niższą liczbę na wadze

[Escherichia]

Lisbeth, super!