Moja walka o lepszą sylwetkę

[KarLa]

Nuutella, przestałam ważyć się wieczorem dawno temu ale jak to robiłam to 2.5-3kg

[Necia]

1-2 kg, dlatego nigdy sie nie wazę wieczorem, zawsze rano, przed śniadaniem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Suerte]

taaa już kiedyś była tu rozmowa na ten temat, nic się nie zmieniło - po siku, przed śniadaniem, zawsze na tym samym kafelku

[farazi]

Jeszcze lepiej, jak się uda po dwójce i przed śniadaniem

[Necia]

Jeszcze lepiej, jak się uda po dwójce i przed śniadaniem

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[KarLa]

farazi, tak jest cudownie, ale niestety to rzadko spotykane

[Escherichia]

Myślę, że 1-2kg więcej pod koniec dnia, to nic dziwnego

taaa już kiedyś była tu rozmowa na ten temat, nic się nie zmieniło - po siku, przed śniadaniem, zawsze na tym samym kafelku

[Escherichia]

Ja mam czasem nawet 3 - 3,5.
I wydaje mi się, że to nie jest normalne.

To faktycznie bardzo dużo. Jesteś wieczorami napuchnięta/masz gazy?

[daffodil]

Lisbeth, pytałam o firmę

20 maja 2019 - 120,5kg
1 stycznia 2021 - 102,2kg
Dziś, 16 maja 2021 - 80,2kg
(182cm)

-40,3kg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[meg]

Daff, piękna przemiana

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[daffodil]

Dzięki tam w międzyczasie w styczniu 2020 było już 86, ale potem nadeszła pandemia 🥲


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[lisbeth87]

Lisbeth, pytałam o firmę

20 maja 2019 - 120,5kg
1 stycznia 2021 - 102,2kg
Dziś, 16 maja 2021 - 80,2kg
(182cm)

-40,3kg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Fitalia catering z Katowic

Super ❤

[Mimezja]

Mimezja, aha dzięki. Ja tak wpisałam i nic nie znalazłam

http://oblicz-bmi.pl/prawidlowa-waga.html

[meg]

Mimezja mi wyszło tak:

Według wskaźnika BMI prawidłowa masa ciała przy Twoim wzroście mieści się w granicach od 50 kg do 67 kg.
Według wzoru Lorentza Twoja prawidłowa masa ciała wynosi 58.4 kg (nadwaga przy (64.2) kg).
Według wzoru Creffa Twoja prawidłowa masa ciała wynosi 60.3 kg (nadwaga przy (66.3) kg).

Czyli Lorentza chyba najlepsza, bo ja się w miarę dobrze czuję przy 58.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[KarLa]

Mimezja, dzięki

Wyszło mi że według Lorenza mam nadwagę