Moja walka o lepszą sylwetkę

[lisbeth87]

Pykło -15kg

[mała_czarna]

Pykło -15kg

Brawo

[farazi]

Pykło -15kg

Gratki!

[meg]

Pykło -15kg

Brawo!

Ja dziś mam w planach coś na kształt marszobiegu, ale nie wiem co z tego będzie. Pogoda jak zwykle do dupy Na zmianę deszcz i słońce

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Escherichia]

Dziękuję

[KarLa]

Eschericha wow brawo!

[Mimezja]

Escherichia ogromne brawa!!! Rzuć trochę samozaparcia! Mam 3 miesiące aby schudnąć!

[lisbeth87]

Pykło -15kg

Od początku trzymasz tą samą ilość kcal?
Dołożyłaś aktywność?

[Escherichia]

Mimezja, dzięki

Lisbeth, zaczynałam z 1800kcal, teraz jem 1600/1700
Nope, nadal nie ruszyłam dupy z kanapy. Ale mam cichą nadzieję, że się zmotywuję
Biorę na urlop buty do biegania, strój sportowy i mam zamiar codziennie biegać choć 30minut.

[mała_czarna]

Właśnie wracam z parku. Zrobiłam 8km. Czekam aż forma pozwoli zrobić 10.

[lisbeth87]

Właśnie wracam z parku. Zrobiłam 8km. Czekam aż forma pozwoli zrobić 10.

Super

Lisbeth, zaczynałam z 1800kcal, teraz jem 1600/1700

Ok.

[Escherichia]

Właśnie wracam z parku. Zrobiłam 8km. Czekam aż forma pozwoli zrobić 10.

Super

[meg]

Właśnie wracam z parku. Zrobiłam 8km. Czekam aż forma pozwoli zrobić 10.

Biegania?!
Ja zrobiłam wczoraj 3 km marszobiegu. No ale od czegoś trzeba zacząć

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[mała_czarna]

Właśnie wracam z parku. Zrobiłam 8km. Czekam aż forma pozwoli zrobić 10.

Biegania?!

Rolek. Bieganie to nie moja bajka

[mała_czarna]

Dzisiaj tylko 6km. Zdecydowanie lepiej mi się jeździ rano, gdy park jest pusty i więcej mam siły niż po pracy.

No ale ważne że dupsko się ruszyło