Moja walka o lepszą sylwetkę

[Necia]

Ja w dzień to karmie mega często, w nocy 2-3 razy.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[mała_czarna]

Widać kp działa na nadprogramowy bagaż ciążowy Trzeba było przytyć

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

Haha chyba nie. Ja tam dużo w ciąży tyłam. A wcale po G nie chudłam szybciej niż przy K.

[Suerte]

Widać kp działa na nadprogramowy bagaż ciążowy Trzeba było przytyć

no raczej niezbyt...

U Ciebie organizm uznał, że nie warto chudnąć, bo planujesz kolejne ciąże

gdyby ciąża była planowała od razu po pologu to może kupiłabym taka wymówkę, ale toczyć się rok czasu do następnej to jakoś niezbyt mi się widzi

[Escherichia]

Jadę na basen, trzymajcie kciuki, aby był przystojniak

[lisbeth87]

Jadę na basen, trzymajcie kciuki, aby był przystojniak

[Escherichia]

Przyszedł, jak wychodziłam Chamstwo!

[Escherichia]

Może jutro będzie miał z kimś zajęcia 16 Poświęcę się i pójdę na basen po pracy

[asieka]

Tylko ja od kp nie chudnę? Gdzie tu sprawiedliwość


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Też nie chudłam. A G była kp rok

też obalam ten fakt

[lisbeth87]

Dałam radę nie zamówić pizzy

IMG_20210817_192343.jpg (4.48 MiB) Przejrzano 3140 razy

[Escherichia]

Dumna!

[mała_czarna]

Lisbeth

[Escherichia]

mała, jak Ci idzie z przygotowywaniem posiłków z wykupionego jadłospisu?

Ja dzisiaj po pracy śmigam na basen

[Mimezja]

Gratuluje sukcesów. U mnie ewidentna porażka i po chwili ciszy znów waga wzwyż. Cholera albo się ogarnę i schudnie do komunii, albo zawsze będę buba.

[mała_czarna]

mała, jak Ci idzie z przygotowywaniem posiłków z wykupionego jadłospisu?

Zaskakująco dobrze. Nie są czasochłonne i obiady robię na 2 dni więc nie mam wrażenia że 'ciagle stoję przy garach' . Przy okazji też smaczne całkiem więc nie jest to męczące bycie na diecie.

No i gość jest otwarty i jak cos chce zmienić - np miałam przepisy na same ciepłe kolację a ja jednak jestem team kanapeczki albo jakaś jajecznica czy tost a nie zupa/gulasz na noc - to mi pozmieniał i wysłał przepisy na inne kolację.

No i teraz też mam jednak trochę inny cel bo nie tyle chodzi o samo schudnięcie (no chociaż głównie) co o wyrobienie sobie zdrowych nawyków tak żeby ten jadłospis został ze mną raczej na zawsze (wiadomo, że z czasem i do niego schabowy wpadnie czy jakiś biały makaron/burger)

U mnie dużym problemem jest też kompulsywne objadanie się na tle emocjonalnym.

[lisbeth87]

- 2,5 kg w dwa tygodnie
-9 kg od początku diety