Moja walka o lepszą sylwetkę

[Misiaq]

Ja absolutnie nie neguję problemu, ale czy dziewczyny na pewno jesteście w deficycie? Może macie źle obliczoną CMP, bo zbyt optymistycznie oceniłyście swoją aktywność fizyczną?

Ja jestem poniżej deficytu
U mnie wpływ może mieć antykoncepcja hormonalna, ale i tak chyba przy trzymaniu diety i ćwiczeniach powinno być coś widać?
Jednocześnie zdarzało mi się schudnąć (Efryna nie czytaj) 3kg nic specjalnego nie robiąc. A potem przy takim samym stylu życia przytyć 4.

[sowaa]

Jestem obecna.
Po prawie dwóch miesiącach pudełek i uwaga (!!!!) siłowni, nie schudłam nic na wadze. Widzę różnicę w spodniach w pasie. Nogi (uda) bez zmian

ja ostatnio gdzieś czytałam wypociny jakiejś laski (po 40tce),która tak jak Ty i Efryna mimo ujemnego bilansu kalorycznego nie chudła i długo nie mogła dojść do tego dlaczego tak się dzieje, aż w końcu trafiła na lekarza, który zalecił kompleksowe badania i na ich podstawie kazał jej wyeliminować węglowodany proste i jakieś tam jeszcze drobne myki i dzięki tym zaleceniom chudnie teraz jedząc 2000kcal. Konsultowałaś się kiedyś u jakiegoś specjalisty?

Miałam sprawdzana tarczycę, hormony i tu jest OK. Nie mam insulinooprnisci.
Nie wiem co jeszcze miałabym zbadać?

Nie wiem co jeszcze, ona chyba pisała m.in. o insulinie i kortyzolu. Może jakiś dobry dietetyk byłby w stanie coś doradzić.

[Misiaq]

Insulinę mam OK. O kortyzolu nic nie wiem.
Doczytam

[Necia]

Ja miałam zlecony kortyzol i test hamowania pabidexametazonem, ale nie dotarłam na to badanie, bo zaszłam w ciąże.

Bakteria sztos! Wyglądasz ekstra i pęknę z zazdrości, bo ja wyglądam fatalnie i kompletnie nie mam czasu żeby sie ogarnąć


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Escherichia]

Dziękuję dziewczyny

[Misiaq]

Juz wiem, miałam badany kortyzol i był OK.
Ja to w ogóle miałam wyniki jak z podręcznika.
Nie mam na co zrzucić winy.

[Escherichia]

Ważysz to co jesz i liczysz kalorie?

[Misiaq]

Ważysz to co jesz i liczysz kalorie?

2 miesiące pudełek.
Wierzę im

[Escherichia]

Ważysz to co jesz i liczysz kalorie?

2 miesiące pudełek.
Wierzę im

I nic oprócz pudełek?
Kawka z mleczkiem i cukrem? Lampka wina? Mały Kubuś?

[Escherichia]

Ile kcal miały te pudełka?

[Misiaq]

Ile kcal miały te pudełka?

1250 + kawa z mlekiem.
Czasem jabłko.
Nawet owoców sobie odmawiam

[Mimezja]

Co Ty zrobiłaś z tą piękną sukienką

[Suerte]

Bakteria Ty juz masz 3 dyszki na minusie?

[Escherichia]

Jeszcze 0,5kg

[Suerte]

a kiedy zaczęłaś? dobrze kojarzę, że w styczniu?