Moja walka o lepszą sylwetkę

[efryna]

No i bardzo spoko podejście

[sowaa]

Będzie ćwiczone?

Wczoraj było. W poniedziałek będzie.
Chodzę na siłownię 4 dni w tygodniu, nie jem tego co lubię i nie chudnę.
Przebije mnie ktoś?

Takiej odpowiedzi się nie spodziewałam Myślałam bardziej o dziewczynach skoro kupują opaski/zegarki
Bidna Ty.. A jak z obwodami? Bo u mnie waga ostatnio średnio się zmienia, a jakby mnie mniej..

Ja kupuję zegarek (w prezencie od męża ;P) bo mi się opaska znudziła. A ćwiczę już od dawna regularnie na orbitreku, ostatnio doszedł wioślarz. Nie czuję potrzeby chodzenia na siłownię, wolę w domowym zaciszu, albo ruch na świeżym powietrzu.

[Escherichia]

Sowa, fajnie, że masz możliwość ćwiczenia w domu U mnie nie ma szans, no chyba, że hantle, sztanga.. Na szczęście siłownie mam bardzo blisko domu

Właśnie zbieram się na trening

[KarLa]

Ja bym chciała systematycznie ćwiczyć ale co z tego wyjdzie..... Mam zakaz od fizjoterapeuty wykonywania ćwiczeń w których trzeba napinać mięśnie brzucha...

[Ruby]

Ja zamowilam glownie po to, zeby wiedzieć jak ktos sie do mnie dobija
Bo zazwyczaj mam dzwieki w telefonie wylaczone (wylaczam na noc i pozniej nim mi sie wlaczyc przypomni to jest wieczor) a tak zawsze mi reka zawibruje

[Aneczka98]

Ja wczoraj byłam u lekarza z tą moją rwa. Na rtg wyszła dyskopatia wielomiejscowa. Schudnąć muszę na cito. Umówiłam się z dietetyczka na przyszły tydzień, bo nie mam siły tego sama ogarnąć...

[Escherichia]

Aneczka, przecież dobrze Ci idzie! Ale jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, to pewnie!

Ja dzisiaj postawiłam na samo cardio..

[Aneczka98]

Bakteria, na razie stoję w miejscu. Przez tą rwę miałam 3 tygodnie wyjęte z życia, nie byłam tyle na kijkach, a jeszcze od nadmiaru czasu miałam diete obrotowa, także wieszz. Cud, że nie przytylam

[Ruby]

Misiaq, czy ty masz implant?

[efryna]

Misiaq, a wkładkę brałaś pod uwagę?

Aneczka, moc kciuków ode mnie, na pewno dasz radę! Podziel się później wrażeniami z wizyty

[Ruby]

To mnie nie pocieszylas, bo to moj absolutny faworyt anty przyszlosciowo byl
Chociaz moj gin uwaza, ze ze wzgledu na moja powiekszona macice, jesli mega mocne krwawienia beda standardem, to na pierwszy czas lepiej wkladka...
Ehhh, ciezko bedzie... mi najlepiej sluzyly anty dwuskladnikowe, ktorych teraz nie moge :/

[Aneczka98]

Dzięki Efryna. W środę napisze, bo mam wizytę zaraz po pracy.

[sowaa]

Ja polubiłam chodzenie na siłkę, dobrze mi robi na głowę
Mam taki rytm, że kończę pracę około 15-15.30, idę po Marysię do przedszkola, odstawiam ja do domu i lecę na siłkę
Podoba mi się ten rytm.

Pogadałem z ginekologiem, niestety moja antykoncepcja nie sprzyja odchudzaniu i oczywiście zwiększa apetyt
Ale jednocześnie nie mam pomysłu na co ją zmienić.

jak to na co- kalendarzyk ;P

Aneczka powodzenia na wizycie!

Amazon dziś rzucił rewelacyjne ceny na te "moje" polary, więc anulowałam wczorajsze zamówienie w decathlonie i zamówiłam sobie model wyżej z amazona

[Escherichia]

Ja chciałam kupić dzisiaj biustonosz sportowy, bo mój jest już zdecydowanie za duży. I ogólnie lipa. Po weekendzie pojadę jeszcze do Decathlonu

Za to nie wiem jak rozmiarówka w House, ale kupiłam spodnie r. 38

[Mimezja]

Mówiłam Wam że do świat się nie odchudzam? To zmieniam zdanie. Jestem po okresie, więc to nie opuchlizna, wracają mi boczki czuje jak mi się wylewa z każdej strony. Może nie dużo, ale to już ponad granicę mojej tolerancji