Moja walka o lepszą sylwetkę

[Escherichia]

Lisbeth

[meg]

Ech

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[lisbeth87]

No nic. Biorę się poważnie za liczenie kalorii.

[Escherichia]

Lisbeth, kciuki!

Ja dzisiaj znowu poszłam na spacer 7km

[chorera_m]

Lisbeth a ile musisz mieć tych kalorii?

[lisbeth87]

Lisbeth a ile musisz mieć tych kalorii?

1300 - 1500

[chorera_m]

Mam swoją 1700 na 4 posiłki więc za dużo a bym podrzuciła ci trochę inspiracji.

[Ruby]

U mnie juz dzis spacer 5,2km zaliczony bo mi synu zasnal w wozku w drodze powrotnej z przedszkola...

[Escherichia]

Ruby, bardzo ładnie!
Ja dzisiaj będę ćwiczyć leżenie na kanapie

[Sofii]

Ja właśnie przebieram się po pracy i kurczę, wydaje mi się, że wyglądam lepiej wagowo zleciało minimalnie.
Fakt, że czarne rajstopy wyszczuplają, ale ostatnio było chyba dużo gorzej.

[lisbeth87]

Sofii super!

[Sofii]

Misia, to te rajstopy z Calzedonii. Bez rajstop nie jest różowo, ale jest lepiej. Tak jak pisałam, wagowo to kwestia 1-2 kg, a ćwiczę regularnie od ponad 2 m.

Lisbeth

Dzisiaj koleżanka pokazała mi swój brzuch. Ja ogólnie mam beznadziejny, ale jak zobaczyłam jej to chyba tylko operacja plastyczna pozostaje.

[efryna]

Sofii, naprawdę świetnie wyglądasz!

Ja dzisiaj zanotowałam -1 kg (od początku marca niestety) ale każde drgnięcie cieszy

[Sofii]

Misiaq


https://www.calzedonia.com/pl/product/r ... _COLLD=016

[Sofii]

Efrhma, graty! Do końca marca jeszcze pewnie coś poleci.