Moja walka o lepszą sylwetkę

chorera_m
Posty: 977
Rejestracja: 27 maja 2017, 21:37

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: chorera_m » 20 maja 2022, 16:48

Popracowa miska.
Załączniki
16530580680118112810017334244801.jpg
16530580680118112810017334244801.jpg (2.14 MiB) Przejrzano 4005 razy

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 20 maja 2022, 16:51

Co do zepsutej wagi, to będę chciała się umówić na analizę składu ciała. Moja waga pokazuje mi tkankę tłuszczową na poziomie 16,8% co uważam za absolutną bzdurę. Patrząc na zdjęcia to raczej między 25% a 30%. Bliżej 30%.
Będę musiała upolować termin po okresie, kiedy woda spada. Więc obawiam się, se dopiero w lipcu, przed wyjazdem na urlop mogę nie zdarzyć.
Załączniki
Zrzut ekranu 2014-12-05 o 11.18.52.png
Zrzut ekranu 2014-12-05 o 11.18.52.png (1.64 MiB) Przejrzano 4004 razy
comment_boxJtTWOZe6HNMW8BpcLsrMmXgw51UaQ.jpg
comment_boxJtTWOZe6HNMW8BpcLsrMmXgw51UaQ.jpg (341.28 KiB) Przejrzano 4004 razy

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 20 maja 2022, 16:53

Efryna, dzięki 😘

Chorera, wygląda smacznie!

Awatar użytkownika
mess
Posty: 1320
Rejestracja: 06 mar 2018, 10:43

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mess » 20 maja 2022, 19:01

Patrzac na te zdjecia to moja chinska waga idealnie odgaduje ilosc mojego tluszczu 🤪
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10195
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 20 maja 2022, 19:57

Albo masz 3% tłuszczu i Twoja waga to mięśnie 🤪

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 20 maja 2022, 21:44

efryna pisze:
20 maja 2022, 19:57
Albo masz 3% tłuszczu i Twoja waga to mięśnie 🤪
Jestem tego samego zdania 💪😉

Wróciłam z basenu 😌 Dobrze się tak poruszać 🏊

Awatar użytkownika
nuuutella
Posty: 10915
Rejestracja: 27 maja 2017, 6:29

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: nuuutella » 20 maja 2022, 22:54

Zazdroszcze, marzę o regularnych wizytach na basenie :)

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 21 maja 2022, 8:17

Ok, pogrzebałam na wadze w jakiś profilach i hmmm.. 24,7% fatu 😆 To ja rozumiem! 😆

Awatar użytkownika
Misiowa
Posty: 19530
Rejestracja: 26 maja 2017, 18:20

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiowa » 21 maja 2022, 9:03

Escherichia, piękny wynik!
Ja mam 28,4%, więc nikt mi nie powie, że nie mam co zrzucać.
2,5kg przytyłam i wszystko zaległo na brzuchu 🙄
Obrazek
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16648
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 21 maja 2022, 10:35

Escherichia pisze:Ok, pogrzebałam na wadze w jakiś profilach i hmmm.. 24,7% fatu To ja rozumiem!
Moim zdaniem to świetny wynik

Mam @. Z bycia owulacyjną bułą przeszłam do bycia okresową bułą.

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 21 maja 2022, 12:10

Sofii, ale zaraz będziesz po okresie jak.. bagietka! 😃

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 21 maja 2022, 12:13

Skończyłam trening.. Dzisiaj ciężko momentami było, ale wychodzę zadowolona 😃
Załączniki
PSX_20220521_121153.jpg
PSX_20220521_121153.jpg (311.96 KiB) Przejrzano 2677 razy

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 21 maja 2022, 18:39

Dobiłam dzisiaj do 994 spalonych kalorii 💪

Wróciłam ze spaceru, zrobiłam sobie kolację 🤤 Wcześniej pochłonęłam zupę dyniową i sok pomidorowy, czyli przedokresowe smaki 😆
Załączniki
PSX_20220521_183555.jpg
PSX_20220521_183555.jpg (392.38 KiB) Przejrzano 2666 razy

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16648
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 21 maja 2022, 19:08

Escherichia, brawo! Wymiatasz

Ja właśnie idę ćwiczyć, brzuch się uspokaja. I bez kitu jestem z niego dumna. Tam chyba gdzieś czają się mięśnie?!
Pierwszy raz od czasu drugiego porodu, nie wstydzę się brzucha.
Nawet skóra się poprawiła.
Ostatnio zmieniony 21 maja 2022, 19:08 przez Sofii, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5539
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 21 maja 2022, 19:23

O Pani!! 😍

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 20 gości