Moja walka o lepszą sylwetkę

[Sofii]

Escherichia, dajesz

U mnie ten okres od świąt do Sylwestra to dietetyczna masakra i spodziewam się odbicia na wadze w najbliższych dniach.

[mała_czarna]

Bakteria wow z przytupem rozpoczęłaś rok

[Escherichia]

Sofii, ja co prawda jestem w 5dc i po dużej dawce węgli, ale +3kg dzisiaj na wadze dość mocno mnie zabolało Za parę dni chwila prawdy, czy naprawdę przytyłam od Świąt

Mała, z przytupem! Wczoraj na siłce robiłam nogi i dupę, dzisiaj 10km solidnego marszu.. Jutro będę pewnie mieć problem z chodzeniem. Już mam małe zakwasy 🥹

[Sofii]

Escherichia, ja przez kilka dni nie wchodzę na wagę tak zapobiegawczo

[Escherichia]

Mądrze

[Misiowa]

Ja też przytyłam. Już się trochę ogarnęłam żywieniowo i dorzuciłam mały pilates domowy ale jeszcze kilka dni odpuszczam przez covid.
Mam ciśnienie, bo kupiłam fajne jeansy ale są troszkę za ciasne w pasie, więc wiem kiedy zobaczę postęp

[asieka]

To co schudłam przez lato teraz nadrobiłam. Muszę się ogarnąć bo czuje, że się toczę

[lisbeth87]

Escherichia wow!

Ja muszę się ogarnąć, bo już patrzeć na siebie nie mogę

[Escherichia]

Powodzenia dziewczęta!

Ja mam zakwasy na nogach, do środy na bank się nie ruszam

[candela]

Ja idę się jutro zapisać na fitness... chciałabym do wiosny ważyć 62kg. Teraz mam 70 na wadze

Wysłane z mojego GM1913 przy użyciu Tapatalka

[meg]

Ja się zważyłam i 58. Muszę zjechać do 55 a najlepiej 52. Kombinuje jakieś zajęcia na siłowni, ale muszę to logistycznie przemyśleć.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[nuuutella]

Meg przypomnij ile masz wzrostu? 52 u Ciebie to już nie jest niedowaga?

Ja chyba tracę nadzieję

[chorera_m]

Ja jestem jak słoń. To co zrzuciłam przed latem do teraz wróciło a nawet gratis dorzuciło. Z taką waga nawet nie rodziłam dzieci. Do tego kręgosłup szwankuje od siedzącej pracy.
Wczoraj małymi krokami postanowiłam pozegnac winko, zapomnieć o czipsikach, zmniejszyć racje żywieniowe i z pracy wracać na piechotę. Plan naprawczy muszę zacząć małymi krokami.

[Misiaq]

Z taką waga nawet nie rodziłam dzieci.

O jak ja Cię dobrze rozumiem!

[meg]

Meg przypomnij ile masz wzrostu? 52 u Ciebie to już nie jest niedowaga?

Ja chyba tracę nadzieję

Zawsze myślałam, że 164, ale mąż mnie ostatnio zmierzył i urosłam do 165

Od jutra ruszam! Zajęcia grupowe dwa razy w tygodniu.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka