Moja walka o lepszą sylwetkę

[Sofii]

1 minuta PRAWIDŁOWEJ deski to jest wyzwanie.

Mi za parę dni mijają 2 lata ćwiczeń.

[Necia]

Ja was podziwiam, nie wiem kiedy znajdujecie czas na ćwiczenia… ja tak bym chciała wrócić do ćwiczeń, ale nie potrafię wygospodarować czasu…

[Aneczka98]

Necia, im starsze dzieci tym łatwiej na szczęście. A nie raz wystarczy pół godziny poćwiczyć i już lepsze samopoczucie.

[Necia]

Ja to wiem, tylko moja córka np. zasnęła 15 minut temu… niech żyje leżakowanie…. Nie mam siły ćwiczyć o 22 :/ przydałaby się siłownia bardzo blisko domu albo miejsce na orbitrek. To by było najlepsze dla mnie rozwiązanie.

[nuuutella]

Musisz czekać aż zasną? Czemu mąż nie może ich przejąć na pół godziny?

[Necia]

Musisz czekać aż zasną? Czemu mąż nie może ich przejąć na pół godziny?

Kochana ja mam dwupokojowe małe mieszkanie, nie ma gdzie ich przejąć. Mąż jest w domu po 17.00, obiera po drodze Krzysia, ja odbieram Kornelię i zanim wrócimy tez jest koło 17.00. Jemy obiadokolacje, jakieś zabawy, kąpiele, ogarnianie garów i pyk 20.00. Staramy sie położyć ich przed 21.00. A jak zasną to rożnie bywa.
Niestety nie da się inaczej póki co

Misiaq niestety nie da sie, nie z moimi dziećmi, próbowałam. W trakcie dnia tez próbowałam, wszystko było super póki nie zachorowało jedno, potem drugie i ćwiczenia szlag trafił.
Niestety bardzo ogranicza mnie powierzenia. Ćwiczyć mogę tylko w salonie, w drugim pokoju nie ma gdzie. Na bajki w tygodniu jest ban.
Wiem ze to brzmi jak tłumaczenie się, ale naprawdę brakuje mi czasu na gotowanie czy sprzątanie a co dopiero ćwiczenia. Nie mogę wszystkiego robić na zdalnej i tak naginam gotując czy robiąc pranie.

[Necia]

Ale żeby nie tylko narzekać to licze na to, ze uda sie zrealizować plan przeprowadzki i wtedy kupuje orbitreka. Zawsze najbardziej lubiłam na nim ćwiczyć na siłowni. Stare dobre czasy

[Ruby]

Ja mam w domu orbitreka, a i tak brak mi czasu i motywacji a najbardziej to sily... i wiem, ze to jak z odchudzaniem, jakbym zaczela, to juz by jakos poszlo i moze z czasem mialabym na to coraz wiecej sily, checi i czasu... tylko tak ciezko zaczac... zwlaszcza jak sie wlasnie ma troche czasu na ogarniecie domu i zycia przed poludniem poki dzieci w placowce bo popoludniu jestem w pracy, wracam 21:30 jak juz wszyscy spia (w tygodniu lacznie z mezem), albo jestem w pracy do 14 i odrazu z pracy jade do przedszkola, zeby kolo 14:30 dzieci odebrac... i wtedy jeszcze domowe obowiazki dochodza...
Qle od poczatku roku nie pracuje juz w aptece, u mnie co prawda mam wiecej godzin, ale nie musze gospodarowac czasu poza grafikiem na drugą prace, no i co drugi tydzien pracuje najczesciej od 17, wiec licze, ze sie wkoncu zmotywuje i chociaz co drugi tydzien uda sie kilka dni pocwiczyc

[Misiowa]

Dla mnie czas po 20 jest święty- żadnego wysiłku, ewentualnie prasowanie do serialu
Najlepszym momentem na ćwiczenie jest czas miedzy 18-20. W weekend w zależności od planu dnia.
Jak mam przerwę dłuższą, to czuję się gorzej, spada mi nastrój itd.

Nikt mi nie pomoże w kwestii rowerka? Chyba się zdecyduję. Do 08.01 jest 10% w aplikacji.

[Necia]

Nie szukam rozgrzeszenia jestem dużą dziewczynką. Ja bym mogła ćwiczyć po 20, jeśli moje dzieci by chodziły spać o normalnej porze. Jak sobie pomyśle, ze jeszcze ponad 2 lata leżakowania to płakać mi się chce. Wczoraj 1,5 godziny walczyłam z nią, żeby zasnęła.

[Necia]

Mąż mojej przyjaciółki jeździ na siłownię na 23, 6 razy w tygodniu.
Dla mnie to jest kosmos.
A on na 9 jeździ do biura.

a żona kiedy jeździ>?

[Rooda666]

Mąż mojej przyjaciółki jeździ na siłownię na 23, 6 razy w tygodniu.
Dla mnie to jest kosmos.
A on na 9 jeździ do biura.

moja koleżanka z pracy chodzi na siłownię codziennie o 6 rano (pracujemy 8-16 i 16-23).
Nie rozumiem, ale podziwiam.

[nuuutella]

Tęsknie za czasem gdy codziennie przed pracą chodziłam na basen. Teraz muszę się zadowolić jedna wizyta w tygodniu...

[Necia]

Ja kiedyś kiedyś chodziłam na siłkę 5 razy w tygodniu

[nuuutella]

Żona chodzi na zumbę dwa razy w tygodniu

No to miły kompromis

Necia a w weekendy nie wyrwiesz się jakiś jeden dwa treningi?
T o nawet nie chodzi o figure, chociaż wiadomo że to miły skutek uboczny, ale mnie po 8h przed komputerem tak bolą ramiona i barki ze każdy wysiłek fizyczny to ogromna ulga.