Moja walka o lepszą sylwetkę

[asieka]

Nuuutella, czasem ten mniejszy wynik wymaga więcej pracy więc gratulacje!
Asieka, dla mnie największe wow za spadek poziomu tłuszczu trzewnego! Tego się tak trudno pozbyć…brawo!

dietetyczka to samo mówiła. Że ogólnie rzadko kiedy komuś tak szybko leci z tego tłuszczu wisceralnego.

[Aneczka98]

U mnie dziś mija równe 3 miesiące jak jestem na keto. Były grzeszki, nie powiem, że nie, ale i tak jestem zadowolona. 12 kg na minusie i 41 cm w sumie w obwodach. Co prawda dopiero pozbyłam się 3 cyfr na wadze, ale i tak jestem bardzo zadowolona i lepiej się patrzy na siebie w lustrze Za tydzień idziemy na wesele, więc się pokaże w sukience

[Sofii]

Aneczka, wow, wielkie brawa!!

[Aneczka98]

Robię właśnie porządki i wyrzucam stare spodnie. Oo taka różnica

[Aneczka98]

Sofii, dzięki

W sumie to z półroczna przerwa to już się 2,5 roku odchudzam. W sumie zrzuciłam 28kg. I nie wiem jak ja mogłam taki ogromny bagaż dźwigać.

[_daga_]

Aneczka ogromne gratulacje!

[Aneczka98]

Dzięki Jeszcze 18kg przede mną...

[Sofii]

Aneczka, dasz radę!

Mi właśnie mija 2,5 roku regularnych ćwiczeń, jakiś szok.
Aktywność fizyczna tak wpisała się w moją codzienność, że nie wyobrażam sobie na ten moment nie ćwiczyć. Gdy nie mogłam z powodu choroby czy tatuażu to dosłownie mnie nosiło.

[Ruby]

Aneczka, brawo! Świetny wynik!

Mi wczoraj doszły krótkie spodenki, jarałam się jak pochodnia, że się w takich wkoncu czułam ok... na minusie 18kg, jeszcze 5kg i będzie super! Ale te ostatnie mi najgorzej schodzą, bo i motywacja już mniejsza jak się człowiek lepiej w swoim ciele czuje i przez to o grzeszki ciężej a o wprowadzanie wszystkiego do fitatu ciężej więc waga częściej stoi niż leci... Ale ważne, że nie w gore

[Aneczka98]

Ruby, o wow. Jaka nóżka. Ależ wyglądasz

[Aneczka98]

Aneczka ja jestem pełna podziwu dla wszystkich, którzy są na keto. Nawet jeśli robią przy tym małe grzeszki

można się przyzwyczaić. Najważniejsze,że dania można szybko przygotować i wystarczy mi 2 posiłki. A teraz jak mam tak mało ruchu, bo jedyne co to ćwiczenia na tą rwe, ale to tylko rozciąganie, to bym się już całkiem roztyła... Jedyne co to żal mi tych dobrych lodów, które u nas sprzedają. Ale ukrece w Lidku swoje i też nie jest źle

[Misiowa]

Aneczka, wielkie brawo!

Ruby, wow zrobiłaś wielką robotę

[Aneczka98]

Opracowałam pyszna mrożona keto kawę z lodami własnej roboty. Gofry te robię sama A jak chłopaki jedzą, to nawet mnie to już tak nie rusza jak na początku

[Escherichia]

Aneczka, super wynik! A jaka różnica w spodniach! Trzymam kciuki za dalsze postępy!

Ruby, wyglądasz na bardzo szczuplutką Ile Ty teraz ważysz?!

[Ruby]

Escherichia, obecnie 65kg