Moja walka o lepszą sylwetkę

[Suerte]

dlatego ja sobie obiecałam, że do 15.03 nie wchodzę na wagę

powiem Wam, że im więcej się ćwiczy, tym faktycznie lepsza kondycja. już normalnie daję radę robić 2x30 minut, ciągle w tym samym tempie (14-15, wcześniej 11-14 z przewagą na 11), ale co próbuje szybciej to mi się nogi plączą

[Sofii]

A z mojej wagi wypada, że przytyłam zamiast schudnąć. Nie ćwiczyłam od kilku dni, bo mam okres i jestem leniwą bułą. Jak idealnie to do mnie pasuje

[mozilla]

SOFII....ja tez mam @ i tez sie rozleniwilam
No ale dzisiaj 255 kcal spalilam

[KarLa]

Sofii, ja tez pewnie przytylam, bo jestem chora i nie mam sily cwiczyc

[adu]

Dupa dupa dupa.. +0.3.. wvzoraj było-0.7 ale byłam na głupich chrzcinach..

[KarLa]

adu piona! Wczoraj bylo -0.5 a dzisiaj jest +0.5

[Sofii]

Chyba coś jest wiem powietrzu, bo ja też mam 0.5+. Jestem wściekła.

[KarLa]

Sofii, piona ! pewnie sie wkurze i w przyszly weekend zrobie paczki Mam ochote na paczki, gofry, czlowiek sie ogranicza i dupa!!! Wielka Dupa

[Suerte]

dlatego ja nie wchodzę na wagę...

[mozilla]

Ja weszlam na wage....0.5kg mniej...ale dla mnie to jest nic
Licze na to ze ten tydzien bedzie lepszy

[adu]

Mozilla, pół lilp w tydzień to jest całkiem rozsądnie:) zdrowo.

Dziewczyny, łącze w bólu.

[Suerte]

po 20 minutach ćwiczeń wysiadł mi orbitrek. Mąż właśnie z nim "walczy". chyba nie muszę pisać jak się wkurzyłam?

[candela]

No dobra. Jestem.
Stan wagowy przed ciąża 60.7
Stan wagowy ma dziś 62.9
Chciałabym osiągnąć 58 (ale to raczej Marzenie ściętej głowy)
Zapisalam się na fitness i staram się tam chodzić 2-3 razy w tygodniu.
Niestety z dieta mi nie idzie bo lubię podjadac..

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

[adu]

Candela, to 4 kg. Spokojnie przy samych ćwiczeniach w dwa-trzy miesiące Ci to zejdzie. Jakby dołożyć do tego dietę to w miesiąc by poszlo. Ale witamy w gronie

Ok, pozbylam już tego naddatku z weekendu w koncu. -.-+

[candela]

Adu, no właśnie ta waga jest ze mną już 3 miesiące i za chiny nie chce zejść w dół. Poza tym brzuch to mam jak w czwartym miesiącu