Moja walka o lepszą sylwetkę

[farazi]

Wiek metaboliczny oblicza się na podstawie procentowego udziału tkanki tłuszczowej, mięśni i wody w organizmie. Alkohol i palenie nie mają bezpośredniego wpływu na wynik.

[asieka]

Dodam, że z 17kg obciążeniem (M na krzesełku)

[asieka]

Dzień II

[Misiowa]

Asieka, powodzenia !

[_daga_]

W końcu zainaugurowałam sezon rowerowy

[Misiowa]

Daga, super!
Ja czekam aż nasze rowery wrócą z serwisu i zaczynamy

Ale przynajmniej sobie troszkę pobiegałam.

[_daga_]

Misiowa super

[asieka]

Daga, Misiowa pięknie

[asieka]

Cieszmy sie z małych rzeczy.
Raport z 3 tygodni

[farazi]

Jesteś zadowolona z diety?

[asieka]

Tak. Trochę monotematyczna ale smakiem nadrabia. Mam jeden jadłospis od wizyty do wizyty. I mogę wymieniać jak mi pasuje.

[Aneczka98]

Ja przeszłam na keto z zalecenia lekarza. Poki co po tygodniu prawie 3kg mniej, ale wiadomo, że na początku schodzi woda.. Zobaczymy co będzie po kolejnym. Do tego post przerywany, już mi kiedyś służył, więc myślę, że i teraz nie będzie źle

[asieka]

W brzuchu mi fajnie zeszło. Z czego się bardzo cieszę

[efryna]

A ja się umówiłam w końcu do dietetyka dzięki garażu, dam jutro znać jak wrażenia
I od razu starego biorę, bo ktoś mi musi przecież gotować, a jemu też się przyda dietka

[nuuutella]

Tak. Trochę monotematyczna ale smakiem nadrabia. Mam jeden jadłospis od wizyty do wizyty. I mogę wymieniać jak mi pasuje.

Wysłałabyś mi na messengerze jakiś przykładowy dzień?