Moja walka o lepszą sylwetkę

[Aurinko]

Magg ważne ze rusza Ja tez byłam na usg u fizjo dwa razy i samymi ćwiczeniami od niej się poprawiało. Pod usg napinalam mięśnie wiec tu wiem jaj to dzila chociaz

[Sofii]

Co tak cicho?

Wróciłam, córka marnotrawna.

Ściągnęłam sobie apkę do ćwiczeń brzucha i po 3 dniach ledwo siadam, myślę sobie o co chodzi. A zamiast początkującego etapu wybrałam zaawansowany. Właśnie jadę na rowerze stacjonarnym. Jeszcze 6 minut.

[Aneczka98]

Sofii, ambitna jesteś
Mi się rowerek zepsuł, a szkoda bo też bym pojezdzila.

Ja teraz co wieczór (jak się da, bo wczoraj tak lało, że się nie dało) chodzę szybkim marszem. Zazwyczaj 8km zrobię.
A na wadze po dwóch tygodniach 2,5 kg mniej

[Sofii]

Aneczka, to chyba ty jesteś ambitna
Super, że tak leci.

[efryna]

Ja teraz zbieram, żeby było z czego zrzucać ale naprawdę jestem już w ciemnej ()()

[Sofii]

No i co, nadal wszystkie się "leniwią" (jak mawia mój syn)?

Ja dzielnie ćwiczę, a waga wzrasta. Super. To na pewno te mięśnie tyle ważą

[meg]

Ja bym musiała przestać żreć

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[malwinka89]

No i co, nadal wszystkie się "leniwią" (jak mawia mój syn)?

Lecze zakwasy po niedzielnym ABT

[Aneczka98]

Sofii, ja mam co najmniej 25 kg do zrzucenia, więc wiesz. Z grubszych szybciej na początku leci. W tym tygodniu się nie ważyłam, bo okres dostałam i się czułam jak balon.

[Sofii]

Malwinka, ty tutaj?

Meg, ja przy karmieniu jadłam bardzo dużo, a i tak chudłam. Fajne czasy gorzej było potem przestać żreć.

[Aurinko]

Ja ćwiczę drugi miesiąc

[lisbeth87]

U mnie eliminacja zbędnych kalorii do ćwiczeń nie mam weny...

[KarLa]

Aurinko, super! jakie cwiczenia robisz?

Moj brzuch wyglada jakbym byla w ciazy :/
Endokrynolog swierdzila ze przy tych wynikach badan to ciezko bedzie mi schudnac

[lisbeth87]

Endokrynolog swierdzila ze przy tych wynikach badan to ciezko bedzie mi schudnac

tarczyca czy prolaktyna?

[KarLa]

Lisbeth, prolaktyny nie badalam ale pewnie tez szalu nie ma. O tarczyce chodzi.