Moja walka o lepszą sylwetkę

[meg]

I od tego się tyje?!
Nie wiedziałam.

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[mozilla]

Melduję się po 2 tygodniach diety pod okiem dietetyczki
-3kg
Wszedzie i równomiernie - 2cm

[sowaa]

Mozilla gratuluję! Super wyniki!

[Miśka]

Mozilla, bardzo duży spadek!

Ja ostatnio zauważam modę wśród znajomych na dietę Dąbrowskiej. Właśnie koleżanka kończy 4-tygodniową głodówkę, bo inaczej się tego nie da nazwać. Owszem, schudła, ale wygląda jak cień. Cera jej poszarzała, mówi tak cicho, że ją ledwo słyszę, widać że jest bardzo osłabiona.

[adu]

Miska, mój kolega też ostatnio był na tej diecie. Wyglądał tragicznie. A jak zachwalal, jak mu sie świetnie żyje, jaj się dobrze czuje.. na pewno dobrze nie wyglądał. Jak był dzień kobiet w pracy to nie chciał nawet z nami przy cieście stać tylko uciekł. Teraz już kończy ta fazę wyjsciowa, ale nadal sie niby zachwyca tymi pseudo daniami.

[Miśka]

Jak tam, Laski?

Ja miałam dwa tygodnie przerwy w treningach, brzuch mi wywaliło, rozstęp (chyba przez jelitówkę) mi się w międzyczasie rozlazł, ale na szczęście już się sam zamyka. Dziś może mi się uda zrobić coś lekkiego i mam nadzieję, że jutro lekarz da mi zielone światło na ćwiczenia. 20 dni do urlopu

[efryna]

Ja już odrobiłam wszystkie stracone kilogramy efekt jojo to moje drugie imię. Dzisiaj za to spaliłam 900 kcal na rowerze, więc powoli wracam na dobre tory...

[Escherichia]

Ja już odrobiłam wszystkie stracone kilogramy efekt jojo to moje drugie imię. Dzisiaj za to spaliłam 900 kcal na rowerze, więc powoli wracam na dobre tory...

Nie jesteś sama Ja mam wrażenie, że 3/4 wróciło Boję się stawać na wadze.. Wracam na treningi!

[Aneczka98]

Ja nawet nie wyciagam wagi, bo to nie ma sensu. Może za miesiac sie zważę ...

[lisbeth87]

Ja po jelitówce straciłam 5 kg
Trochę samozaparcia i zobaczę 7 z przodu

[Itzal]

Ja mam plan w koncu zaczac dds tak dla siebie. Ciekawe czy mi sie uda

[mozilla]

Dieta od 26.03
Wyniki na dziś....
-4kg....i większości po 5cm w obwodach

[Aneczka98]

Mozilla, super
Ja dzis stanelam na wage pierwszy raz od miesiąca, bo po świętach sie balam i uff. Nie jest wiecej a jeszcze 1,5kg na minusie

[farazi]

Mozilla, super!

Zrezygnowałam z obiadów w pracy, bo one nie pomagają. Myślę nad wizytą u dietetyka, może to zadziała mobilizująco.
Miko dzisiaj zapytał, czy mam w brzuszku dzidziusia.

[mozilla]

FARAZI.... Dietetyczka to była dla mnie ostatecznośc.
Jednak ze względu na "cukrzyce" poszłam po porady.
Chociaż chyba sama nie wierzyłam że dam radę.
No ale mam ogromne wsparcie w mężu który je to co ja wiec nie gotuję dwóch obiadów.... Wtedy bym się pewnie poddała.

A obiady sie są złe...
Tylko ziemniaki praktycznie raz w tygodniu i dwie kromki pieczywa ciemnego dziennie to maksimum.

Dzisiaj dla przykładu... Kapusta młoda i kotlet mielony pieczony z bfokulem i płatkami owsianymi.
Dziwne połączenie w kotlecie ale było smaczne