Moja walka o lepszą sylwetkę

[efryna]

cinilla, na bebio, ale one i tak są tak naprawdę z vitalli. I jak Ci idzie?

[Cinnilla]

No słyszałam,że na bebio jest to samo.
U mnie 8kg mniej, a u B 7kg. Także jestesmy zadowoleni z efektów

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[efryna]

Cinnilla, wow, szaleństwo, to w miesiąc, czy dłużej? Ćwiczysz też, czy tylko dieta?

[Cinnilla]

No w miesiąc. Ja jeszcze nie ćwiczę, B tez nie zaczal. Ja karmię piersia, a on sie rusza tyle ile roboty ma na polu. W tym miesiącu juz nie spodziewam się takiego spektakularnego spadku, ale jestem zmotywowana.

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[mała_czarna]

Cinnilla wow, super

Ja zaczynam od poniedziałku. Dieta wykupiona- w sb ma przyjść jadłospis.

[efryna]

mała_czarna - piona i powodzenia! Ja już aż drugi dzień ale póki co jestem zadowolona, nie chodzę głodna

[efryna]

No i jak tam, kuleczki? Ja po pierwszych 4 dniach (ale zamierzam się ważyć w piątki) mam -0.8 kg. Może nie jakoś spektakularnie jak na początek diety, ale właśnie dostałam @, więc może trochę więcej w przyszłym spadnie. Dzisiaj fitness, już 3x w tygodniu. Jest moc! Wyłazić z krzaków, na pewno ktoś się jeszcze odchudza

[lisbeth87]

efryna moja waga się zepsuła, nie mam zamiaru jej naprawiać

[efryna]

lisbeth, mi mąż wyjął baterie z wagi i nie ważyłam się chyba od wiosny... może i zdrowa psychicznie jakiś czas byłam, ale dla mnie to była bardzo zła decyzja, bo się oszukiwałam, że no może nie jest super dobrze, ale tragicznie też nie jest (zwłaszcza, że u mnie był zwykle tydzień diety, później kilka dni rozluźnienia, ćwiczyłam dość regularnie, czasem sobie biegałam, więc wydawałoby się, że mam to pod kontrolą), no ale cóż, myliłam się. Jakbym się ważyła częściej, to zapewne bym się otrząsnęła kilka dobrych kilogramów temu, no a tak to długa droga przede mną

[Sofii]

Efryna, ile konkretnie masz do zrzucenia? Kciuki!
U mnie oczywiście ciągle skoki, co schudnę to przytyję. I tak ciągle te 3 h w tą i w tą. Denerwuje mnie to i teraz postanowiłam zrzucić 5. Do grudnia.

[Cinnilla]

U mnie -1.3 kg mniej. Liczę, że w przyszłym tygodniu przekroczę dyszkę

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[Misiowa]

Cinnilla, wow! Idziesz jak burza

Efryna, Sofii, kciuki

Ja mam drugi dzień diety plus ćwiczenia w domu. Plan ma 2 etapy:
1- wrócić do wagi sprzed ciąży z G
2- wrócić do wagi sprzed ciąży z B
Co te dzieci ze mną zrobiły

[Cinnilla]

Misiowa, niby leci szybko, ale co z tego jak jeszcze ponad drugie tyle czeka do zrzucenia

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[Aurinko]

Dziewczyny trzymam kciuki!

[mała_czarna]

Misiowa kciuki.

Zakupy zrobione, obiad na jutro gotowy. Oby udało się wytrwać