Moja walka o lepszą sylwetkę

[Misiowa]

Nie pocieszacie Mnie się wydaje, że mogli kiepsko zszyć ranę. Mam nadzieję że to się wchłonie.

[Escherichia]

Efryna, dzięki Tobie gratuluję "drgnięcia" i trzymam za kolejne spadki

Mała, uuu.. może w następnym tygodniu ruszy ze zdwojoną siłą

Cinnilla, zapał jest Wczoraj byłam na treningu, ale dzisiaj raczej nie zamierzam

Shattered, oh! Na pewno warto było!


Dzisiaj siedzę na tyłku (chyba). W weekend basen i siłka

[KarLa]

https://www.facebook.com/Qczaj/videos/2557992564218701/

[Escherichia]

KarLa

Wstawać i tyłki ruszać!
Ja właśnie pakuję torbę na trening



Edit: Ja już po. Założyłam sobie dzisiaj 10km na orbitreku, zrobiłam 12km. Poszło 800kcl

[Miśka]

Jak tam?

U mnie trochę ponad 3 kg na minusie, a w obwodach spadło łącznie 37 cm!!
Jeszcze daję sobie ze 2-3 dni na dojście do siebie po chorobie i wracam do ćwiczeń.

Mąż mnie nie widział 3 tygodnie i był w szoku. Mówił, że i wygląd super, i mięśnie mi się zarysowują.

[Escherichia]

Miśka, wow, ile cm! Brawo Muszę się pomierzyć, bo jeszcze tego nie zrobiłam

[mała_czarna]

Miśka szacun piękny wynik.

[Itzal]

Miska rewelacja!!!

[KarLa]

Miska, wow brawo!!

[efryna]

Miśka, wow, jestem pod wrażeniem! Brawo

[Escherichia]

Wracam z treningu. Wypociłam takiego nietoperza na plecach, że Gucwińscy nigdy takiego nie widzieli!

[Miśka]

Dzięki Czuję się zmotywowana do dalszej pracy ))

[Escherichia]

Niecałe 3 tygodnie -3,2kg Nadal sie nie zmierzyłam

[mała_czarna]

Escherichia ładnie Ci leci

Szału nie ma ale kilogram na minusie jest.
Myślałam że przy kp będzie szybciej leciało

[efryna]

Mi nic nie ruszyło przez tydzień chyba zrezygnuję z tej diety i zacznę coś sama ogarniać, bo ani to nie jest smaczne, ani efektów nie widać

mała_czarna, brawo! Ja tam się z każdego straconego kilograma cieszę