Moja walka o lepszą sylwetkę

[Yenna]

Bakteria, jak już to jesteśmy we dwie

[adu]

Halo, ja też tu jesyem, chociaż opierdzielam się jak świnka i na pewno waze i mierze najwięcej, ale jakoś żyje:)

[Escherichia]

Ok, możemy być w trójkę

[efryna]

Shattered, brakowało mi Cię do pełnej ekipy

Ja po ćwiczeniach. Chyba należy mi się vmedal, chyba jeszcze nigdy nie ćwiczyłam 4 dni z rzędu

[Aurinko]

Aurinko, ja brzuch też mam czasem mniejszy, czasem większy, ale wydaje mi się, że u mnie to po prostu jeszcze słabe mięśnie głębokie. Zaczęłam wczoraj domknięcie. Hardcore.

Własnie ja na domknieciu odpadłam. 6 dni w tygodniu to dla mnie za duzo

[Miśka]

A nie możesz sobie robić więcej wolnych dni?

Efryna, brawa dla Ciebie

[Aurinko]

wlasnie tak zamierzam jak teraz w koncu wroce

[Miśka]

Dziś drugi dzień za mną, a jutro czeka plank start. Po tych dwóch dniach, to brzmi jak odpoczynek

[KarLa]

Jestem ciekawa ile spala sie kalorii przy 3 godzinnym sprzataniu na najwyzszych obrotach. Czuje kazda czesc mojego ciala

[Miśka]

Moja aplikacja mówi, że 568 kcal

[KarLa]

Miska, tylko tyle??? Czuje sie jakbym z 1000 spalila Samo odkurzanie w tym domu zajmuje z godzine, mycie podlog z 30 min, 3 lazienki do posprzatania, kuchia. Myslalam ze wiecej spalam. W tym domu to jest taki hardcore, bo dom jest ogromny, w innym np sprzatam 2,5 godz ale nawet sie nie mecze, co jakis czas chwile odpoczywam

[mała_czarna]

Jeszcze 0.3 i dobije do -10 kg

[Cinnilla]

Mała, ładny wynik

U mnie w tym tygodniu spadek -0.6kg. Patrząc na to, co pochłonęłam w tym tygodniu to i tak niezły wynik. Myslalam, że będzie do przodu....

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[KarLa]

mala_czarna, brawo!

[Miśka]

Świetne wyniki!
KarLa, to pewnie jakaś uśredniona wartość

U mnie waga stoi, chociaż pilnuję kalorii i ćwiczę. Trudno, ważne że ciałko się zmienia

Czy możecie coś polecić na ujędrnienie skóry?