Moja walka o lepszą sylwetkę

[Escherichia]

Boję się, że stoi w miejscu.. Centymetry ostatnio też dziwnie nie drgnęły

[Escherichia]

Nooo i ch... Lekko w górę.. Mam nadzieję, że to przez fazę cyklu A treningi w tym tygodniu to jakaś porażka Zjem śniadanie i idę na siłkę..

[Miśka]

Escherichia, a jak u Ciebie z jedzeniem?

[Escherichia]

Nic do przodu Wypiłam 0,5l kawy.. idę sobie ugotować dwa jajka..

[Miśka]

No to słabo...

U nas dziś takie śniadanie mistrzów

[Escherichia]

Słabo, bo nie poszłam na siłkę i mam ochotę napisać do Bartka, że jak będzie wracał, to niech kupi mi czekoladę

[Miśka]

Ja też dziś pożarłam kawałek torcika wedlowskiego Raz na jakiś czas się należy

Zrobiłam mój trening, miałam dziś w planie cardio i na orbi już nie mam siły. Czuję się przeczołgana w tą i z powrotem. Nie wiem gdzie mam ręce, a gdzie nogi.

[Sofii]

Podziwiam was za te treningi.
Odkąd wróciłam na pełen etat to mam zakwasy w nogach... Wieczorem dosłownie mi pulsują.
Początkiem stycznia dobiłam do 59, teraz od powrotu do pracy poleciało do 57.
30 marca mam imprezę z okazji 30. Chcę ważyć max 55.

[Escherichia]

Zjadłam wczoraj całą czekoladę i ciastko

[Aneczka98]

Escherichia, @ nadchodzi?

Ja się tak bałam ważyć, przez to, że w piątek cholera przyszła, ale nie jest źle. Po tygodniu diety o niskim IG mam na minusie 0,8 kg. Wiem, że to niewiele, ale mnie nawet taki spadek cieszy. Tym bardziej, że moja jedyna aktywność fizyczna to spacery z dziećmi, bieganie za nimi po domu i sprzątanie.

Itzal, dzieki za wszelkie wskazówki

[Miśka]

Aneczka, to bardzo dobry spadek!

[Aneczka98]

Miska patrząc na to że od początku roku się pilnowalam starałam się jeść zdrowo i nie jadłam w ogóle słodyczy i nie spadło nic, to bardzo dobrze

[Miśka]

Jak tam grubaski?

Moja waga dalej ani drgnie, ale ku pokrzepieniu znalazłam takie zdjęcia... Laski, najpierw masa, później rzeźba

[lisbeth87]

Miśka

[Miśka]

Ale to nie ja, żeby nie było!