Moja walka o lepszą sylwetkę

[Miśka]

Aneczka - rewelacja

[Aneczka98]

Dzięki Miśka
Dla Ciebie gratulacje za te ćwiczenia. Podziwiam. A poprzedniego postu staram się nie widzieć, nie widzieć tego, co wczoraj robiliście i jedliscie

[Miśka]

Tak się wciągnęłam w te treningi, że są obowiązkowym punktem dnia, jak mycie zębów Poza tym naprawdę widzę efekty

Magg, zrobiłam właśnie pracę domową od Sandry - trening z pierwszego miesiąca. Wybrałam program naprawczy rmpb I. Powiem Ci, że odkryłam ten trening na nowo, całkiem inna świadomość ciała, łopatki bolą, brzuch, ręce i nogi się trzęsą. Teraz wiem, jak korygować zaokrąglanie się kręgosłupa i brzuch pracuje o wiele wiele bardziej.
A tak w ogóle, to powinnam Ci bardzo podziękować, bo to od Ciebie dowiedziałam się o dds, a później przypomniała o nim Aurinko. Dzięki dziewczyny!

[Magg]

Aneczka bardzo piękny wynik
Miska Twój też niczego sobie
Co do treningów to cieszę się że przyniosły ci takie efekty i frajdę. I przyznam Ci rację że jak skorygowałem błędy od Sandry to ćwiczenia zupełnie innaczej czułam no i świadomość ciała na innym poziomie ale dam sobie rękę uciąć że Sandra na pewno jeszcze by się dopatrzyła błędów. I chyba się skuszę na taki indywidualny trening, powiedz mi jaki to koszt był? Możesz PW

Wysłane z mojego SNE-LX1 przy użyciu Tapatalka

[Aurinko]

Ja tez jestem ciekawa ceny takiego treningu

[Miśka]

Aurinko, 160 zł za 90 minut

[Magg]

Miska dzięki miałam pisać PW ale dam tu
Faktycznie wysyłałaś jej jakieś wyniki badań?

Wysłane z mojego SNE-LX1 przy użyciu Tapatalka

[Aurinko]

Miska dziekuje Moze ogarne na nowo temat jak w domu te choroby odpuszcza

[Miśka]

Magg, nie wysyłałam bo nie mam, ale prosiła żeby jej pokazać, jeśli coś mam. Wysyłałam jej tylko zdjęcia z początku naprawy, porównywała ze stanem aktualnym.

[Itzal]

Badalas tarczyce ?

[Necia]

Misiaq tez tak mam! Zwalam to na wahania hormonalne przy kp, doszukałam się tez lekkiego rozstepu mięśnia nad samym pępkiem
Tarczyca Ok, badana kilka miesięcy temu


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Miśka]

Wydęty brzuch to może być kwestia rozstepu mięśnia prostego, słabych mięśni głębokich, ale jeśli jest to skorelowane z opuchlizną dłoni, to raczej mało prawdopodobne.
Mi też czasem puchną dłonie, ale np. jak mało piję albo jest cieplo.

[KarLa]

Misiaq, ja tak mam ale nie wiem na co zwalac Ja moge na tarczyce

[Itzal]

Misiaq, ja tak mam ale nie wiem na co zwalac Ja moge na tarczyce

totez dlatego o niej wspomnialam od razu (ja mam te tarczyce w odwodzie zawsze )

[efryna]

Ja mam straszny balon. Naprawdę, wieczorami można spokojnie pomylić z wczesną ciążą... nawet II trymestrem myślę.
W weekend było tak o + impreza, ale od dzisiaj jestem znowu na dobrych torach, trening zaliczony, jedzenie dzisiaj smaczne.