Moja walka o lepszą sylwetkę

Miśka
Posty: 6667
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:24

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Miśka » 24 lut 2019, 10:15

Aneczka - rewelacja :)
Obrazek
Obrazek

Aneczka98
Posty: 18623
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 24 lut 2019, 10:46

Dzięki Miśka 🙂
Dla Ciebie gratulacje za te ćwiczenia. Podziwiam. A poprzedniego postu staram się nie widzieć, nie widzieć tego, co wczoraj robiliście i jedliscie 🤣

Miśka
Posty: 6667
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:24

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Miśka » 24 lut 2019, 11:26

Tak się wciągnęłam w te treningi, że są obowiązkowym punktem dnia, jak mycie zębów ;) Poza tym naprawdę widzę efekty

Magg, zrobiłam właśnie pracę domową od Sandry - trening z pierwszego miesiąca. Wybrałam program naprawczy rmpb I. Powiem Ci, że odkryłam ten trening na nowo, całkiem inna świadomość ciała, łopatki bolą, brzuch, ręce i nogi się trzęsą. Teraz wiem, jak korygować zaokrąglanie się kręgosłupa i brzuch pracuje o wiele wiele bardziej.
A tak w ogóle, to powinnam Ci bardzo podziękować, bo to od Ciebie dowiedziałam się o dds, a później przypomniała o nim Aurinko. Dzięki dziewczyny!
Obrazek
Obrazek

Magg
Posty: 564
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:15

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Magg » 24 lut 2019, 12:52

Aneczka bardzo piękny wynik
Miska Twój też niczego sobie
Co do treningów to cieszę się że przyniosły ci takie efekty i frajdę. I przyznam Ci rację że jak skorygowałem błędy od Sandry to ćwiczenia zupełnie innaczej czułam no i świadomość ciała na innym poziomie ale dam sobie rękę uciąć że Sandra na pewno jeszcze by się dopatrzyła błędów. I chyba się skuszę na taki indywidualny trening, powiedz mi jaki to koszt był? Możesz PW

Wysłane z mojego SNE-LX1 przy użyciu Tapatalka


Awatar użytkownika
Aurinko
Posty: 8498
Rejestracja: 27 maja 2017, 23:38

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aurinko » 24 lut 2019, 13:25

Ja tez jestem ciekawa ceny takiego treningu

Miśka
Posty: 6667
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:24

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Miśka » 24 lut 2019, 13:40

Aurinko, 160 zł za 90 minut
Obrazek
Obrazek

Magg
Posty: 564
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:15

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Magg » 24 lut 2019, 14:08

Miska dzięki miałam pisać PW ale dam tu
Faktycznie wysyłałaś jej jakieś wyniki badań?

Wysłane z mojego SNE-LX1 przy użyciu Tapatalka


Awatar użytkownika
Aurinko
Posty: 8498
Rejestracja: 27 maja 2017, 23:38

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aurinko » 24 lut 2019, 14:25

Miska dziekuje ☺️ Moze ogarne na nowo temat jak w domu te choroby odpuszcza

Miśka
Posty: 6667
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:24

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Miśka » 24 lut 2019, 16:15

Magg, nie wysyłałam bo nie mam, ale prosiła żeby jej pokazać, jeśli coś mam. Wysyłałam jej tylko zdjęcia z początku naprawy, porównywała ze stanem aktualnym.
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
Itzal
Posty: 16955
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:04

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Itzal » 24 lut 2019, 20:29

Badalas tarczyce ?
ObrazekObrazek
Obrazek

Necia
Posty: 20537
Rejestracja: 28 maja 2017, 14:16

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Necia » 24 lut 2019, 20:38

Misiaq tez tak mam! Zwalam to na wahania hormonalne przy kp, doszukałam się tez lekkiego rozstepu mięśnia nad samym pępkiem
Tarczyca Ok, badana kilka miesięcy temu


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Krzyś 11.5.2017 r.
Kornelia 25.4.2021 r.

Miśka
Posty: 6667
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:24

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Miśka » 24 lut 2019, 21:16

Wydęty brzuch to może być kwestia rozstepu mięśnia prostego, słabych mięśni głębokich, ale jeśli jest to skorelowane z opuchlizną dłoni, to raczej mało prawdopodobne.
Mi też czasem puchną dłonie, ale np. jak mało piję albo jest cieplo.
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
KarLa
Posty: 23145
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:48

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: KarLa » 24 lut 2019, 22:56

Misiaq, ja tak mam ale nie wiem na co zwalac ;) Ja moge na tarczyce
Obrazek

Awatar użytkownika
Itzal
Posty: 16955
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:04

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Itzal » 25 lut 2019, 21:08

KarLa pisze:
24 lut 2019, 22:56
Misiaq, ja tak mam ale nie wiem na co zwalac ;) Ja moge na tarczyce
totez dlatego o niej wspomnialam od razu (ja mam te tarczyce w odwodzie zawsze :lol: )
ObrazekObrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
efryna
Administrator
Posty: 10195
Rejestracja: 26 maja 2017, 12:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: efryna » 25 lut 2019, 21:13

Ja mam straszny balon. Naprawdę, wieczorami można spokojnie pomylić z wczesną ciążą... nawet II trymestrem myślę.
W weekend było tak o + impreza, ale od dzisiaj jestem znowu na dobrych torach, trening zaliczony, jedzenie dzisiaj smaczne.

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 4 gości