Moja walka o lepszą sylwetkę

[adu]

Nie zrozumiem narzekania na -0,5kg tygodniowo, zwłaszcza jak nadwaga jest bardziej w głowie niz w ciele;) Przecież to duży spadek.

U mnie -4.5, 7 tygodni.

[shattered]

Adu A przeczytaj to wszystko z przymrużeniem oka I nigdy nie pisałam, że mam nadwagę
Dobry spadek u Ciebie

Wysłane z mojego SM-J530F przy użyciu Tapatalka

[adu]

Shattered, ale ja Twój ton zrozumiałam:) Tylko tu wiecznie lament, że tylko 0,5kg tygodniowo, a to przecież lepsze niż +0.5 zacznijcie się doceniać dziewczyny, bo jesteście super babki;)

Nadwaga, za dużo, jedno i to samo (:

[Miśka]

Ja po tygodniu resetu od poniedziałku wracam na dobre tory Dostałam dziś wymarzony prezent, więc będę miała więcej rzeczy pod kontrolą

[adu]

Miska, ooo, super! Co to za model?

[Miśka]

Garmin vivosport

[sowaa]

Ja po tygodniu resetu od poniedziałku wracam na dobre tory Dostałam dziś wymarzony prezent, więc będę miała więcej rzeczy pod kontrolą

super! Masz dziś urodziny? Jeśli tak, to wszystkiego co najlepsze!

[Miśka]

Sowaa, tak, mam. Dziękuję

[Aurinko]

Miska najlepszego

[Miśka]

Dziękuję

[efryna]

Miśka, to jeszcze ode mnie wszystkiego najlepszego!!!

A w temacie odchudzania... wydaje mi się, że będzie mi łatwiej się zaakceptować niż schudnąć

[farazi]

wydaje mi się, że będzie mi łatwiej się zaakceptować niż schudnąć

To mi chyba jednak schudnąć.

Miśka, sto lat!

[sowaa]

A w temacie odchudzania... wydaje mi się, że będzie mi łatwiej się zaakceptować niż schudnąć

to do dzieła!

[Aurinko]

Ja w sumie nie mam czego zrzucać jeśli idzie o kilogramy. Do biegania wrócę po wizycie u fizjo i ocenie mojego rozejścia. Póki co na cwiczenia w domu nie mam weny i mam inne cele na ten rok, brzuch w sumie nie wyglada najgorzej
Postanowiłam zapisać się na Jogę. Raz w tygodniu 80 minut wieczorem. Potrzebuje takiego czasu tylko dla siebie kiedyś byłam na kilku zajęciach jogi i bardzo mi się podobało. Były okresy ze ćwiczyłam sobie w domu, ale stwierdzam, ze muszę właśnie WYJSC z tego domu, a na zadne cwiczenia nie pójdę ze względu na rozejscie. Przynajmniej na razie

[Aneczka98]

Miska, 100 lat!

Adu, brawo. U mnie po 7 tygodniach 4,3 kg na minusie. I sie w jedne spodnie nareszcie zmieściłam...