Moja walka o lepszą sylwetkę

[Nessa]

Sofii mam 170cm, ważę prawie 66kg.

[Sofii]

Nessa, to ja 168 i 60, czyli podobnie.

[Aurinko]

Ja chyba jutro zaczynam biegac, bo miałam długa przerwę

[Nessa]

Nessa, to ja 168 i 60, czyli podobnie.

No nie wiem czy podobnie

[Sofii]

Nessa, śmiem twierdzić, że wyglądasz dużo szczuplej niż ja ja jestem drobnej kości i mnóstwo tłuszczu.

[sowaa]

Sowaa ja mam niski budżet

mają tam różne modele i tańsze i droższe

[lexie]

Sofii, u mnie identyczny wzrost, ważę 58-59 kg. A idealna waga to 54 kg.

Po moim poście było już 55 kg, ale za to teraz mi tak włosy lecą, że już na bank się nie zdecyduję. Urlop mi pokrzyżował wszystko...

[lexie]

Nessa, a popatrz na OLX za orbitrekiem. W mojej okolicy fajne są. Tylko ja nie chcę kolejnego grata w domu.

[Itzal]

Sofii, u mnie identyczny wzrost, ważę 58-59 kg. A idealna waga to 54 kg.

Po moim poście było już 55 kg, ale za to teraz mi tak włosy lecą, że już na bank się nie zdecyduję. Urlop mi pokrzyżował wszystko...

No patrz, moja standardowa waga to twoja obecna, a na wzroscie tylko 3cm roznicy

[lexie]

Itzal, ja serio nie wiem co Ty robisz w tym wątku, oprócz wkurzania ludzi

[Itzal]

Itzal, ja serio nie wiem co Ty robisz w tym wątku, oprócz wkurzania ludzi

Mobilizuje

[Misiaq]

Poczytałam ile macie wzrostu i ile ważycie i się załamałam
Ja się teraz dużo ruszam, widzę różnicę, bo mam "twarde" mięśnie, dużo mniejszy cellulit (masaże próżniowe! moje odkrycie), ale ani na wadzę ani po obwodach nie widać wielkich spadków
Jem średnio, ani bardzo dietetycznie ani bardzo niedietetycznie

[Nessa]

Nessa, a popatrz na OLX za orbitrekiem. W mojej okolicy fajne są. Tylko ja nie chcę kolejnego grata w domu.

To ja się poświęce i zagrace mieszkanie nie umiem ćwiczyć np z Chodakowska. Ja muszę włączyć sobie muzykę i np kręcić hula hop (od kilku dni kręcę) i tak samo było by z tym orbitrekiem.



Ja dzień przed ślubem ważyłam 54 kg, a jeszcze wcześniej 49-51 kg. To było za mało, byłam wychudzona. Miałam czas jak rzuciłam palenie, że ważyłam 59kg. Wyglądałam tak dobrze, że moja pewność siebie wzrosła o 200 procent

[Misiaq]

Ja dzień przed ślubem ważyłam 54 kg,

Ile miałaś lat?

Ja mam wrażenie, ze z każdym rokiem mój metabolizm coraz bardziej zwalnia.
I to nie są wymówki, wiem ze porządna dieta + ćwiczenia i nie ma bata, ze waga nie będzie spadać, ale chodzi mi o to, ze nie zmieniam swoich nawyków żywieniowych (a nawet jeśli zmieniam to na plus, bo bardziej się zastawiam co i kiedy jem), nie ruszam się mniej (a nawet więcej), a kilka lat temu byłam chuda (za chuda!) a teraz mam nadprogramowe kilogramy.

I dalej stoję na stanowisku, ze od mięsa się tyje, bo mam wielu znajomych wegetarian i żaden z nich nie jest gruby
Tylko, ze ja lubię mięso!

[Nessa]

Misiaq jutro minie 2 lata od tej wagi 28 lat miałam wtedy.