Moja walka o lepszą sylwetkę

[daffodil]

-1,8kg

[KarLa]

Daff, dlatego niestety czesto sie poddaje z odchudzaniem, a waga rosnie :/
gratuluje zrzuconej wagi!

[Escherichia]

Daffodil, brawo

Ja mam PCOS, IO, zespół metaboliczny. Nie ukrywam, że jem bardzo nieregularnie, a jak już jem to...cokolwiek Jem też słodycze. I ot zagadka rozwiązana Mogę zwalić tylko na siebie Pamiętam jednak, jak w 2016 byłam na diecie, takiej ughhh... I przez 5tygodni zeszło chyba 0,5kg.. Wtedy poszłam do lekarza, dostałam leki i przy kontynuacji diety dużo zeszczuplałam..
Jak się nie pilnuję, to jest moment..
Jedyne, co mogę zrzucić na geny to... duży biust. Zawsze, jak byłam 20kg szczuplejsza, on zawsze był duży w stosunku do sylwetki.

[daffodil]

KarLa, dzięki

Bakteria, co to były za leki? Ja potrzebuje jakiegoś placebo, ale przy kp nie będę nic brała co mi może to placebo dać

[meg]

Daff, super wynik!

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[Escherichia]

Daffodil, metformina

[Nessa]

Farazi ja się tak katuje... Nawet kawy nie slodze, wstaje o 5:50 by zdążyć poćwiczyć. Ćwiczę codziennie. Ostatni posiłek o 19 i to zielenina sama (w weekendy dodaje fete ). Myślałam, że będą widoczne efekty już po tygodniu ale dużo podjadam bakalii, jogurtów i owoców między posiłkami. Jestem pewna, że gdybym paliła papierosy to schudlabym WIĘCEJ niż dieta i ćwiczeniami :p

[meg]

Ja kawy nigdy nie słodziłam. A szkoda, bo mogłabym teraz zapisać sobie niesłodzenie jako zasługę



Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[Nessa]

Ja kawy nigdy nie słodziłam. A szkoda, bo mogłabym teraz zapisać sobie niesłodzenie jako zasługę



Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

To ja sobie nie wyobrażalam gorzkiej kawy ja to w ogóle 3-4 łyżeczki slodzilam

[Aurinko]

O matulu u nas cukier to tylko co ciasta i dla gości
Jak tak Was czytam to stwierdzam, ze poza kawa (gdzie bez albo z jedna filiżanka tez dam radę)nie mam żadnych takich „nałogów” i słabości. Czasem mnie najdzie na coś ochota, ale to nigdy w jakiś większych ilościach raczej. Mnie nawet nie rusza jak mąż otworzy coś słodkiego. Generalnie najgorzej jak już człowiek coś zje takiego to później kilka dni może czuć ssanie, ale to mija

[Itzal]

Aurinko ja w ogole cukru w domu nie mam, nawet dla gosci

[Aurinko]

Ja sobie nie wyobrażam, ze ktoś prosi o cukier i mówię mu ze ja nie używam to nie dostanie zreszta do ciast dodaje, choć mniej niż w przepisach

[Itzal]

My mamy miod
Zreszta my duzo rzeczy nie mamy w domu, i ja raczej wlasnie nie wyobrazam sobie miec w domu czagos, czego y nie uzywamy, tylko dlatego, ze ktos moze przyjsc w odwiedziny. To tak, jakbym oczekiwala, ze kazdy do kogo ja ide ma w domu ekspres cisnieniowy bo ja tylko taka kawe pije Wiadomo, ze nikt nie bedzie mial "na wszelki wypadek", jesli sam nie uzywa Jeszcze mi sie zaden gosc nie obraxil i jakos nadal przychodza

[KarLa]

Ja cukier uzywam do ciast ( ostatnio nie pieke) i do chleba z maszyny 1.5 lyzeczki.
W cukierniczke wsypalam na A. urodziny i dalej tam jest

[Nessa]

Itzal Aurinko to mi najbardziej brakuje słodkiej kawy i słodyczy. W czwartek uczennica rozdawała cukierki na urodziny. Jadłam tego Michalka po kawałeczku na każdej przerwie by dawkowac przyjemność A zjeść musiałam co by dziecku przykro nie było, a przynajmniej tak to sobie wytłumaczyłam