Moja walka o lepszą sylwetkę

[Ruby]

Necia, ja w ciazy wnogole nie bralam metforminy, a insuline bralam na noc dopieronpo 26tc bo mi cukier na czczo minimalnie skalal i nie bylo szans go uspokoic, po obciazeniu i posilkach suoer, tylko wlasnie na czczo, wiec bralam raz na noc... ale dopiero po wykryciu cc...
Po ciazy dopiero od kilku dni biore...

[Necia]

Ruby czytałam sporo teraz o nowych badaniach, ze są lekarze którzy prowadzą ciąże na metformine, ale w Polsce jest takich niewielu.
A czemu teraz musisz brać? Robiłaś krzywe? Ja o dziwo cukrzycy ciążowej nie miałam


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ruby]

Necia, moja insulina na czczo jest za wysoka... pozostale wyniki sa dobre...
Ja znam kilka osob, ktore braly metformine pierwsze tygodnie ciazy (do ok 12-16tc) w pl, ale to glownie z klinik leczenia nieplodnosci

[daffodil]

Necia, a tak, pisałaś już, faktycznie
Musiałam wspomnieć jako laktoterrorystka

[Cinnilla]

Ruby, czyli widocznie zalezy od organizmu.

U mnie w końcu jakiś konkretny spadek -1.1 W tym tygodniu.

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

[Necia]

Misiaq, ściskam. Nie wiem co Ci powiedzieć, ja też mam taka opuchniętą twarz często. Ale nie tak dawno się widziałyśmy i kurczę nie zwróciłam uwagi, żebyś była opuchnięta. Może to w określonym momencie dnia czy cyklu? zgłoaszałaś to jakiemuś lekarzowi? Może trzeba by przebadać potas i magnez itp.? Nic mi więcej nie przychodzi do głowy. Przy za wysokiej insulinie też się puchnie.
Ja oczywiście unikam zdjęć... jak zobaczyłam siebie na zdjęciach z plaży to mało się nie popłakałam a wczoraj niestety zobaczyłam siebie na zdjęciach na fb ze żłobka z zajęć. M A S A K R A

[Necia]

Misiaq, ja bym drążyła. U mnie też tarczyca jest ok. A endokrynolog subtelnie mi wypaliła przed wynikami, że za dużo ważę, to znaczy że za duże jem

[meg]

Ja zrobiłam drugi i jednocześnie ostatni trening na Orbitreku. Moje kolano tego nie lubi. Boli mnie teraz bardzo. Czekam az się zregeneruje i będę dalej myśleć o czymś, co pomoże schudnąć i będzie jednocześnie sprawiać mi frajdę.

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[Ruby]

Potwierdzam puchniecie przy insulinie...
Mi wyszla zbyt wysoka na czczo, plus mam problemy z rarczyca i palce wiecznie spuchniete w dłoniach...
Ciaza byla jedynym okresem od dlugiego czasu, kiedy nic mi nie puchlo

[Necia]

Misiaq zaraz napiszę PW

[Miśka]

Misiaq, ja przeżyłam podobny szok jak obejrzałam zdjęcia z urlopu, gdzie "przypadkiem" załapałam się w kadr

Meg, to dziwne że po orbi boli Cię kolano. On raczej nie przeciąża stawów.

[KarLa]

Miska, Meg, ja mam za soba uraz kolana i niestety po orbitreku odczuwalam bol

[meg]

Misiaq, ja przeżyłam podobny szok jak obejrzałam zdjęcia z urlopu, gdzie "przypadkiem" załapałam się w kadr

Meg, to dziwne że po orbi boli Cię kolano. On raczej nie przeciąża stawów.

Właśnie niestety tak. Czytałam o tym Po fakcie.

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[meg]

Orbitrek jest ćwiczeniem fajnym. Jednak łatwo przeciążyć stawy, bo jest monotonny. Ruch daje się się wykonać ŁATWO i ciągle TAK SAMO, zupełnie inaczej niż podczas stawiania stopy na gruncie. Gdzie stopa, kolano, biodro inaczej pracuje. Najlepiej udać się do lekarza, żeby 'opanowac' stan zapalny. Zrezygnować na jakiś czas z tej aktywności fizycznej zamieniając ją na inną równie fajną jak np. szybki spacer. Intensywność tego spaceru będzie zdecydowanie mniej obciążająca stawy a równie prozdrowotna. Potem wrócić do orbitreka, ale w proces nazwijmy to 'treningu' wprowadzić różnorodność jak np. 'marszobieg', sam bieg. Ruch zawsze musi być 'zróżnicowany'. Sam w sobie orbitrek tego nie zapewnia, skąd kłopot z kolanami najprawdopodobniej ze zwykłego monoczynnościowego przećwiczenia.

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[daffodil]

Meg, pływanie? Nic tak nie odciąża stawów.

Przyłączam się do #teamtoniemogębyćja w temacie zdjęć. Mam niejeden taki szok za sobą. Od dłuższego czasu skrupulatnie unikam zdjęć, chować się za Zosia, kucam i cuda wymyślam. Żeby coś się z wakacji nadawało na insta to M nagrywał film na go pro, a ja przeglądałam klatka po klatce.