Moja walka o lepszą sylwetkę

[Itzal]

A co do glutenu to poza celiakią jest jeszcze coś nie? W sensie to nie jedyne schorzenie, przy którym trzeba ograniczyć gluten.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

Podobniez przy scorzeniach autoimmunologicznych (hashimoto ) sugeruje sie diete bez glutenu, ale ja zre i jakos szkod nie widac Chyba ze wyjda na starosc bardziej zaawansowana

[KarLa]

meg, tak jest na przyklad alergia na gluten, ale tez alergia na pszenice/ make pszenna. Moja mama moze jesc tylko bezglutenowe rzeczy bo inaczej puchnie. (na make zytnia tez ma alergie)

[Itzal]

A co do glutenu to poza celiakią jest jeszcze coś nie? W sensie to nie jedyne schorzenie, przy którym trzeba ograniczyć gluten.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

Podobniez przy scorzeniach autoimmunologicznych (hashimoto ) sugeruje sie diete bez glutenu, ale ja zre i jakos szkod nie widac Chyba ze wyjda na starosc bardziej zaawansowana

To ja czytałam o czymś "odwrotnym", że diety eliminacyjne zwiększają "podatność" na choroby autoimmunologiczne.

Nigdy do drugiej ciazy nie bylam na zadnej diecie a hashimoto mam

[Itzal]

Nie wiem czy w to wierzyc bo znam mnostwo osob ktore diet nie stosowaly nigdy (moj wujek na przyklad, moja siostra, kilka kolezanek), a maja hashimoto albo sama niedoczynnosc Chyba ze diety eliminacyjne zwiekszaja podatnosc na inne tego typu schorzenia, to nie wiem, bo na nic wiecej nie choruje
Znam nibybosoby ktore po diagnozie odstawily gluten i mowia ze jest lepiej, jak im lepiej to luz, ja za bardzo lubie piwo

[KarLa]

Ja gluten spozywam w ilosciach ogromnych a tez mam hashimoto Nawet chyba nigdy nie mialam dnia bez glutenu

[Mimezja]

A co do glutenu to poza celiakią jest jeszcze coś nie? W sensie to nie jedyne schorzenie, przy którym trzeba ograniczyć gluten.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

Podobniez przy scorzeniach autoimmunologicznych (hashimoto ) sugeruje sie diete bez glutenu, ale ja zre i jakos szkod nie widac Chyba ze wyjda na starosc bardziej zaawansowana

To ja czytałam o czymś "odwrotnym", że diety eliminacyjne (bez glutenu, bez laktozy itp. ) zwiększają "podatność" na choroby autoimmunologiczne, bo takie diety są zbyt ubogie.

Takie jest chyba ostatnie zalecenie towarzystwa alergologicznego, że ograniczanie zrodla alergenu skutkuje nasileniem alergii w pozniejszym życiu.

[Itzal]

No ale to sa zalecenia przy rozszerzaniu diety chyba? Ktorych nigdy sie nie trzymalam w sumie (tych o stopniowym wprowadzaniu alergenu) wiec moim dzieciom nie gozi wieksza podstnosc, chyba ze dostaly za duzo genow ode mnie i hashi w pakiecie, ale poki co nic nie wyszlo

Jak mnie zdiagnozowali to pamietam wtedy rozne cuda czytalam, m. In wlasnie o glutenie, o tym ze najlepsza dieta paleo (tez sa takie poglady ), a rzeczywistosc jest taka jak zawsze - najlepsza dieta to jak najmniej głodowych diet, gotowcow i przetworzonych produktow I zadnych aspartamow i slodzikow (czyli niee produkty 0 cukru ani light ).

[meg]

A co do glutenu to poza celiakią jest jeszcze coś nie? W sensie to nie jedyne schorzenie, przy którym trzeba ograniczyć gluten.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

Podobniez przy scorzeniach autoimmunologicznych (hashimoto ) sugeruje sie diete bez glutenu, ale ja zre i jakos szkod nie widac Chyba ze wyjda na starosc bardziej zaawansowana

Itzal, Ty jesteś GMO

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[KarLa]

Mimezja, prawda cos w tym jest. Ja takie zalecenia dostalam z 13 lat temu od mojego alergologa w Pl i poki co (odpukac) nie pogarsza mi sie. Mam uczulenie na mleko/jajka/pomidory/marchew/orzechy i wszystko jem poza tymi ostatnimi. Tylko nie moge przesadzic, nie powinnam laczyc tez wielu alergenow w jednym posilku. Ostatnio mialam sos do makaronu (pomidory, marchew), makaron (jajka) obficie posypane serem( mleko) i ledwo zjadlam a juz na kibelek bieglam Po smietanie i masle mam disc silne bole brzucha

[daffodil]

Ja na szczęście alergii nie mam. A moje top 3 do kuszenia to pizza z sosem, makarony i taki polski obiad jak u mamy - mielone, ziemniaczki i marchewka z groszkiem.

O dziwo kiedyś dałabym się pokroić za chipsy, ale serio jakbym z tego wyrosła. Tj lubię chrupiąc, ale sama nie kupuje i nie ciągnie mnie specjalnie.

[efryna]

Ja odstawiłam póki co całkiem pieczywo -- to trochę za tym tęsknię, wiecie, bagietka z masełkiem, jakieś grzaneczki itp. Pieczone ziemniaczki też bym chętnie zjadła. Makarony też właściwie odstawiłam (ale za jakiś czas na pewno trochę wprowadzę tych z pełnego ziarna), to tego też mi trochę brakuje (jak i innych mącznych rzeczy, zawsze lubiłam kluseczki, pierogi, naleśniki itp., ale też nigdy jakoś dużo ich nie jadłam).
Chipsów nie kupuję właściwie nigdy, nie żebym nie lubiła, ale też nie lubię aż tak, żeby kupić i grzeszyć:P za to moją słabością były zawsze wszelkiego rodzaju orzeszki. Ostatnio zostałam wystawiona na próbę, bo cała rodzina wcinała nerkowce, ale byłam twarda.
No i ten alkohol, ograniczyłam bardzo, ale nigdy raczej nie zrezygnuję całkiem (no chyba, że będę w ciąży, albo coś takiego).
Za słodyczami nie przepadam, więc też nie tęsknię.
A resztę jem, w rozsądnych ilościach, ale jednak jem.

[meg]

Ja na szczęście alergii nie mam. A moje top 3 do kuszenia to pizza z sosem, makarony i taki polski obiad jak u mamy - mielone, ziemniaczki i marchewka z groszkiem.

O dziwo kiedyś dałabym się pokroić za chipsy, ale serio jakbym z tego wyrosła. Tj lubię chrupiąc, ale sama nie kupuje i nie ciągnie mnie specjalnie.

A co jest złego w takim domowym obiedzie?

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[daffodil]

Ja na szczęście alergii nie mam. A moje top 3 do kuszenia to pizza z sosem, makarony i taki polski obiad jak u mamy - mielone, ziemniaczki i marchewka z groszkiem.

O dziwo kiedyś dałabym się pokroić za chipsy, ale serio jakbym z tego wyrosła. Tj lubię chrupiąc, ale sama nie kupuje i nie ciągnie mnie specjalnie.

A co jest złego w takim domowym obiedzie?

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

Ilość jaką potrafię takiego zjeść

[daffodil]

A jakby już się czepiać to wiesz. Smazone mięso z bułką tartą i ziemniaki polane tłuszczykiem to nie jest najbardziej fit danie. Normalnej osobie nie zaszkodzi, a ja ugryze a na wadze znów będzie 120kg

[KarLa]

ja lubie wszystko co kaloryczne- pizze, frytki, kluski ziemniaczane, kopytka, placki ziemniaczane, pierogi,chipsy, alkohol
Mielone lubie z indyka wiec chociaz troche mniej kalorii