Moja walka o lepszą sylwetkę

[adu]

Lisbeth, pjona:) brawo za 70 min na bieżni i to na górce!

Mój cel najbliższy to zobaczyć 7 z przodu. Liczę, że na koniec lipca się uda.

[KarLa]

Adu, super wygladasz!

Eschericha, nie widac u Ciebie takiego nadbagazu

[lisbeth87]

adu dzięki! w pon idę, mam nadzieję że mi zapału nie braknie.

[Escherichia]

Zaliczyłam 70 min bieżni "spacer po górach"

Zrzucamy się na wieniec, czy jest ok?

jest ok

Elegancko!
Mam zamiar dołączyć.. będziemy się motywować

[KarLa]

dzisiaj ze wzgledu na to ze pozniej robie A. urodziny to na obiad zrobilam male porcje. Podejrzewam ze byly to porcje takie jakie powinnismy jesc.
Pelnosc mojego zoladka po tym obiedzie jest jak po zjedzeniu 1 wafla ryzowego

[adu]

Ja nie mam teraz multisporta w pracy i nie kalkuluje mi się siłownia. Raz byłam biegać, ale chyba nie umiem

[Escherichia]

Ja nie mam teraz multisporta w pracy i nie kalkuluje mi się siłownia. Raz byłam biegać, ale chyba nie umiem

Hahaha..

[adu]

O tak, to ja

[lisbeth87]

Ja nie mam teraz multisporta w pracy i nie kalkuluje mi się siłownia. Raz byłam biegać, ale chyba nie umiem

u mnie jest oferta 100 zł/ 30 dni
jednorazowe wejście 15 zł.

[adu]

Lisbeth, to fajna cena. U mnie są tylko 2 siłownia i karnet kosztuje 200 zl!

[valentina]

Adu super. dasz rade
Escherichia kciuki


A ja sie ostatnio wkurzylam ze waga mi nie leci i postanowilam sobie zrobic dzień rozpusty. Niestety 5ty dzien i ciagle jakies wpadki

[KarLa]

no to ja tyle zjadlam ze bede spalac przez tydzien...

[Suerte]

mój Piotrek dzisiaj ma wolne, więc spodziewam się rozjechanego dnia (jak zawsze jak ma wolne), więc nastawiłam budzik na 6, żeby wstać przed dziećmi i poćwiczyć. 50 minut na rowerku zaliczone. za kilka dni zwiększę do godziny, żeby mi dupa nie padła od siodełka tak od razu...

[lisbeth87]

Ćwiczycie podczas okresu?

[adu]

Suerte, też tak stopniowo zwiejszalam, na początku na tym stacjonarnym po 15 minutach chciało mi się płakać super!
Lisbeth, ja tak.

Ok, wróciłam z taka waga jak pojechałam, uf!