Moja walka o lepszą sylwetkę

[Suerte]

Suerte, duuuużo więcej ćwiczyłam teraz (mięśnie?), ale diety trzymałam się dużo mniej restrykcyjnie niż jesienią (no ale podejrzewam, że osoba z lepszym metabolizmem by sporo schudła przy takiej diecie i tak) i przede wszystkim teraz piłam zdecydowanie częściej alko. Więc od dzisiaj pilnuję restrykcji i nie piję do odwołania:P

dasz radę. ja od 1 nie miałam w buzi żadnego piwa (bezalko). i po prostu tak się zaparłam, że nawet jak Piotrek je wieczorem orzeszki czy chipsy do filmu i popija piwem/colą to mnie to nie rusza. ja mam swoją wodę
chociaż na początku nie chciał przy mnie jeść i pić, bo się bał, że mi smaka zrobi...

[adu]

To mnie alkohol w ogóle nie rusza, może nie istnieć. Ale jak czipsiki to jest smuteczek..

[Necia]

Dla mnie chipsy mogą nie istnieć


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Escherichia]

Ja odmówiłam sobie dzisiaj lodów na spacerze po pracy.. Boję się, że jak skosztuję, to popłynę

[adu]

Każdy ma swoje guility pleasure

[Sofii]

To mnie alkohol w ogóle nie rusza, może nie istnieć. Ale jak czipsiki to jest smuteczek..

Dla mnie alko i chipsiki to jest duet idealny!

Efryna, szacun! Ja bym raczej nie potrafiła zrezygnować z alko

[Escherichia]

Każdy ma swoje guility pleasure

[efryna]

No ale spokojnie, nie rezygnuję całkiem, bo to nierealne (za dwa tygodnie jak mówiłam, mam wyjazd:P), ale jak zrezygnuję z naszych wspólnych wieczornych drineczków to już będzie duuuuuży postęp.
Problem w tym, że ja mam wyjątkowo dużo tych swoich przyjemnostek

[Sofii]

Efryna, nawet za te 2 tygodnie cię podziwiam

[meg]

Alkohol lubię, ale z tego byłoby mi łatwiej zrezygnować niż z chipsów i precelków
W ciąży i podczas kp nie było to dla mnie jakoś trudne, więc wiem, że potrafię

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Necia]

Ciąża i kp to inna sprawa, mnie też wtedy nie było trudno, bo to rzecz oczywista.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Misiowa]

Farazi, pytałaś o batony. Teraz mam te, zamówione przez neta. Go On smakuje jak Bounty- rewelacja.

U mnie spadek formy. Przez brak ćwiczeń i odpuściłam też dietę... Lanie mi się należy...
Nie przytyłam jakoś drastycznie ale po brzuchu widzę, jaka jestem rozlazła. Nie ma opcji, że w takim stanie wyjdę w kostiumie na plażę.
Mam motywację. Teraz do roboty.

[shattered]

No ale spokojnie, nie rezygnuję całkiem, bo to nierealne
Problem w tym, że ja mam wyjątkowo dużo tych swoich przyjemnostek

Uff, już się bałam, że coś złego się z Tobą stało
i ja też jestem w teamie dużo przyjemnostek, najlepiej wszystkie jednego wieczoru na raz

Nie przytyłam jakoś drastycznie ale po brzuchu widzę, jaka jestem rozlazła

mam to samo, tyłek mi opadł, straciłam jakiekolwiek zarysy mięśni. Ale! Wczoraj ćwiczyłam pierwszy raz od 3 tygodni, wzięłam filmik 25 minut bo inaczej bałabym się, że umrę. Z kondycją nie jest tak źle ale zakwasy dzisiaj mocne.

[Suerte]

ja kiedyś chciałam kupić te Chodakowskiej batony, ale pewnie dzieciaki by mi zeżarły wszystkie i tyle by było...

ja codziennie rano nastawiam budzik i wstaje przed dzieciakami, żeby poćwiczyć. mam nadzieję, że mi się to poświęcenie opłaci

[shattered]

Go On smakuje jak Bounty- rewelacja.

zobaczysz jaką one mają kaloryczność?

ja codziennie rano nastawiam budzik i wstaje przed dzieciakami, żeby poćwiczyć.

jesteś chyba najbardziej zmotywowaną Babką jaką znam.