Moja walka o lepszą sylwetkę

[KarLa]

Misiaq, ja mam tak ja Ty jestem szczesliwa wtedy kiedy moge jesc to co chce i tyle co chce

[adu]

Suerte, nie trzeba się wzruszać, zobacz kobieto jaki kawał pracy wykonałas. Ja Cię ogromnie podziwiam i naprawdę uważam, że teraz masz super figurę. Jak i Necia, która uparcie twierdzi, że to tylko ciuchy:P

Sofii, gratuluję spadku!

[efryna]

Misiaq, ja mam to samo. I to normalne życie, kiedy mam dobry humor, to nie jest żarcie typu fastfoody, gofry, pizza raz w tygodniu itp. tylko sytuacja, kiedy mogę zjeść czasem taki typowy polski obiad (np. młode ziemniaczki, mielony, mizeria), kanapki na śniadanie, w restauracji mogę wybrać to, co akurat chcę (ale nie np. przystawkę + danie główne + deser, tylko jedno zwykle danie, które nie jest fit sałatą), a w lecie lody raz na jakiś czas (i to jedna gałkę, nie jakiś wypas). Wtedy się cieszę z życia, ale niestety też w takim trybie sukcesywnie tyję. No niestety, muszę być na diecie przez całe życie, albo będę gruba i szczerze, to trochę się boję, że właśnie odpuszczę w pewnym momencie i już nie będzie odwrotu

[valentina]

dziewczyny mam tak samo jak wy niestety z tym jedzeniem dlatego juz od kiedy urodzilam malego M nie moge schudnac.

[Escherichia]

Skończyłam oglądać film i zaczęłam przerzucać kanały w tv.. Natrafiłam na TLC (lol) na program Miłość wagi ciężkiej.. powiem tak, a raczej zaśpiewam... Gdzieee ciiii mężczyźniiiiii..

[Suerte]

jak na froncie Laski?

[Escherichia]

jak na froncie Laski?

Trzymam się kalorii, piję więcej wody.. Na wagę będę stawać w piątek

[Escherichia]

Dobra, nie wytrzymałam
W tydzień -0.7kg

[Sofii]

Escherichia, musisz wkurzać ludzi od rana?
Graty!

[Escherichia]

Bardzo przepraszam!
Za tydzień podsumowanie miesiąca!

[Suerte]

gratuluję!

przypomniałaś mi, że dzisiaj 1. w równy miesiąc spadło mi 3,5 kilo.
i ani razu nie złamałam zasady by nie jeść po 17.30, nie skusiłam się na żadne slodycze, chipsy, fast foody, alkohol... chyba mnie to bardziej cieszy niż te kilogramy

[Ruby]

Jakby sie tak kg gubilo od samego czytania tego watku, to bylabym super chuda, bo przez ostatnie 3 dni chyba z 50 stron nadrobilam

Tez sie wkoncu musze wziac za siebie
Tylko jakos sie ogarnac do tego nie moge

[nuuutella]

gratuluję!

przypomniałaś mi, że dzisiaj 1. w równy miesiąc spadło mi 3,5 kilo.
i ani razu nie złamałam zasady by nie jeść po 17.30, nie skusiłam się na żadne slodycze, chipsy, fast foody, alkohol... chyba mnie to bardziej cieszy niż te kilogramy

Jesteś niesamowita, chyba nie znam nikogo z tak silna wola.

[Suerte]

po prostu inaczej sobie to w głowie teraz ukladam. jedzenie czegoś to 5, 10 minut radości, a potem godziny wyrzutów sumienia czy wnerwienia, że zawaliłam.
jeśli ktoś zje i ma za przeproszeniem "wyj*bke" to co innego, ja zawsze miałam wnerwa potem kilka dni i tyle było z mojej radości jedzenia
dla tych kilku minut "przyjemnosci" nie warto

[Escherichia]

Suerte, gratulacje silnej woli!

Ja dzielnie odmawiam koleżankom w pracy, kiedy częstują czekoladą, Rafaello, Coca-Colą.. Ale sporo mnie to kosztuje..