Moja walka o lepszą sylwetkę

[Misiaq]

A jeszcze dopytam. To z ćwiczeniami czy bez ćwiczeń?

[shattered]

ale na chwilę obecną.... -5,4kg !

pięknie, gratulacje!

efryna dobrze napisane. Ja jak oglądam ciało pozytyw to marzę o takim zdrowym podejściu do swojego ciała. Tzn. nie mówię, że każdy powinien nie golić włosów na ciele itp. ale mamy (my kobiety) duży problem z samoakceptacją. Już kiedyś pisałam, że w bikini chodzę ale cały czas pilnuje ułożenia, wciągam brzuch itp. Dzisiaj miałam się nie ważyć i oczywiście uzależnienie wygrało.

[KarLa]

Escherichia, brawo!

[Escherichia]

Dziękuję dziewczyny
Jutro w nagrodę idę na zakupy Może jakaś sukienka się trafi Albo wrócę z depresją

A jeszcze dopytam. To z ćwiczeniami czy bez ćwiczeń?

Bez. Jestem leniwym koczkodanem. Nie mogę się zebrać na siłkę, a przecież jak chodziłam to byłam zajarana i szczęśliwa

Na urlopie będę chciała pochodzić na basen, mam karnet z pracy na chyba 30 godzinnych wejść

[sowaa]

Escherichia piękny wynik

[Rooda666]

Escherichia wowowow, gratuluję wyniku ❤

[Escherichia]

Sowa, Rooda666, dziękuję!

[Misiaq]

A jeszcze dopytam. To z ćwiczeniami czy bez ćwiczeń?

Bez.

Jestem tak zazdrosna, że aż mi wstyd

[Escherichia]

A jeszcze dopytam. To z ćwiczeniami czy bez ćwiczeń?

Bez.

Jestem tak zazdrosna, że aż mi wstyd

Hahaha, spokojnie, jutro może się okazać, że to nie będzie taki piękny wynik

[Misiowa]

Zrobiłam dziś Mel B. Brakowało mi jej powera

[Suerte]

Zrobiłam dziś Mel B. Brakowało mi jej powera

ja już widzę, jak bardzo źle robiłam te ćwiczenia jedyne zakwasy jakie mam to na szyi

[Escherichia]

Ja tylko zostawię informację, że po sprawdzeniu wag, mój wynik to -5,6kg
Pierwszy pomiar nie był robiony rano po przebudzeniu, jak każdy późniejszy, ale na pewno na prawie pusty żołądek, więc może dodam sobie 1kg do wyniku?

Tak myślę, jakby było sprawiedliwie.. Bo w sumie po pierwszymi tygodniu, jak piłam wodę i pokrzywę, jak szalona, naprawdę widziałam znaczną różnicę w ciele.. A to pomiędzy pierwszym a drugim pomiarem spadło najwięcej bo 2,3kg..

[Mimezja]

A jeszcze dopytam. To z ćwiczeniami czy bez ćwiczeń?

Bez.

Jestem tak zazdrosna, że aż mi wstyd

Zjedz batonika na pocieszenie

[Misiaq]

Bez.

Jestem tak zazdrosna, że aż mi wstyd

Zjedz batonika na pocieszenie

Batona to nie. Mogę chipsy

[shattered]

Ja tylko zostawię informację, że po sprawdzeniu wag, mój wynik to -5,6kg
Pierwszy pomiar nie był robiony rano po przebudzeniu, jak każdy późniejszy, ale na pewno na prawie pusty żołądek, więc może dodam sobie 1kg do wyniku?

ale, ze co Ty kombinujesz? Chcesz sobie zrobić, że więcej schudłaś czy mniej? Zresztą nie interesuje mnie to nie kombinuj, tyle pokazuje, tyle zostaw
meg przyszłam oddać honor, zobaczyłam mój tyłek w lustrze, w porównaniu do tego co było jest naleśnik, czas wrócić do ćwiczeń.

Dieta cud, od 3 dni nie mogę nic zjeść bo wzywa mnie wc.