Moja walka o lepszą sylwetkę
- Escherichia
- Posty: 5536
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Jakieś nieporozumienie. Byłam 2h na nogach w botkach na obcasie i mam takie zakwasy na udach, że nie wiem, co mam ze sobą robić
Po pierwszych treningach z kijkami nie było żadnego bólu, a dzisiaj czuję się, jakbym była po srogim wysiłku siłowym 
- Escherichia
- Posty: 5536
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Nogi bolą do teraz, w nocy tak rwały, że nie mogłam spać
Mam taką bekę z siebie, że tylko ja potrafię mieć zakwasy po chodzeniu na obcasach
Żeby to jeszcze szpilki były
Nie wiem co zaszło, chodziłam już w tych butach i to dłużej 
- mała_czarna
- Posty: 19076
- Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Cześć czołem.
Jestem tak zapuszczona że jeszcze moment i ludzie będą mi gratulować 3ciego dziecka.
Także mam dwa wyjścia: większość garderoby albo się wziąć za siebie.
Na wymianę mnie nie stać także tego... - witam
Jestem tak zapuszczona że jeszcze moment i ludzie będą mi gratulować 3ciego dziecka.
Także mam dwa wyjścia: większość garderoby albo się wziąć za siebie.
Na wymianę mnie nie stać także tego... - witam

- Escherichia
- Posty: 5536
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Cześć mała! Powodzenia! 
Ja miałam tak paskudny weekend.. Stres pozbawił mnie 1,5kg
Ja miałam tak paskudny weekend.. Stres pozbawił mnie 1,5kg
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Czescmała_czarna pisze: ↑25 sty 2021, 9:39Cześć czołem.
Jestem tak zapuszczona że jeszcze moment i ludzie będą mi gratulować 3ciego dziecka.
Także mam dwa wyjścia: większość garderoby albo się wziąć za siebie.
Na wymianę mnie nie stać także tego... - witam
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."
Julia 2.4.2017r.
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."
Julia 2.4.2017r.
- Escherichia
- Posty: 5536
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Jak tam mała, wystartowałaś?
Jaki masz plan? 
Lisbeth, jak tam waga po miesiącu diety? Wykupujesz catering na kolejny miesiąc?
U mnie weekendowy spadek był chwilowy (ale zmotywował
), szybko 1kg się wyrównał, ale są kolejne spadki
W czwartek mija mi miesiąc diety. Na dzień dzisiejszy -4,9kg 
Lisbeth, jak tam waga po miesiącu diety? Wykupujesz catering na kolejny miesiąc?
U mnie weekendowy spadek był chwilowy (ale zmotywował
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Gratulacje! To świetny wynik!Escherichia pisze: ↑30 sty 2021, 10:20U mnie weekendowy spadek był chwilowy (ale zmotywował), szybko 1kg się wyrównał, ale są kolejne spadki
W czwartek mija mi miesiąc diety. Na dzień dzisiejszy -4,9kg
![]()
Co ja kurna robię źle? Od 2 tygodni mam pudełka, zamawiam 1250 kalorii + dokładam do tego kawę z mlekiem i owoce, razem jakieś 1500 - 1600 kalorii. I nic, ani grama w dół.
Ważę najwięcej w życiu, nie licząc ciąży.
Z ćwiczeniami słabo, nie umiem ich wpleść w aktualny rytm dnia
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Misiaq, chyba Suerte miała taki patent, że jak się najadła majonezu to waga szła w dół 
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
oczywiście. ugotuj 3 jajka (jak Twoje dzieci wyżerają to z 6), nawal pół sloika majonezu i zjedz. mówię Ci to ściema z tą kalorycznością! 
a na poważnie to porób badania, bo jak dla mnie to problem musi być gdzieś głębiej...

a na poważnie to porób badania, bo jak dla mnie to problem musi być gdzieś głębiej...
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
to może jeszcze lepiej działać, bo jakoś jajka plus musztarda mi się tylko ze sraczką kojarzą, więc waga na bank w dół!
- Escherichia
- Posty: 5536
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Misiaq, dziękuję 
Na pewno dobrze masz wyliczony deficyt?
Na pewno dobrze masz wyliczony deficyt?
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Liczyłam na trzech internetowych kalkulatorach i wynik wychodzi podobny.
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Po ostatniej medycynie pracy mam chyba wszystkie możliwe wyniki badań, jak z podręcznika. Pani doktor pochwaliła, że się zdrowo odżywiam
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości