Moja walka o lepszą sylwetkę

[Escherichia]

Misiowa, mega dużo kcal jak na taki spacer I bardzo mało kroków, musisz tupać jak gejsza

Kroki pewnie zakłamane przez wózek ale nie próbuj podważać kalorii, bo na wieczór chłodzi się piwko i czekają cziperki

Teraz do mnie doszło, że gdybyś tuptała jak gejsza miałabyś 30 tysięcy kroków
Nie podważam! Uważam, że razem z krokami zaniżyło Ci kcal i możesz wypić dużo więcej, niż masz w planie!

[Misiowa]

Uważam, że razem z krokami zaniżyło Ci kcal i możesz wypić dużo więcej, niż masz w planie!

[Aneczka98]

Ja dziś byłam na wycieczce pieszej jako opiekun. Matko i córki, ledwo żyje. Ale kroków nabilam.

[Escherichia]

Wow, Aneczka to może dzisiaj wypić Brawo!

My dzisiaj opalanko i grill, po południu spacer brzegiem morza Rodzice dobrze cisną, mają kondycję. Typowe łaziory

[Aneczka98]

A daj spokój, leże w łóżku i nie mam siły się ruszyć, a gdzie tu mowa o piciu
Gdybym częściej takie przechadzki miała, to by kg leciały, a raz na rok niestety nic nie da..

[lisbeth87]

Dziś sprawdziłam ile mam cm w biodrach, na pępku i w talii...
Wszędzie ubyło mi po 6 cm...
Muszę zacząć nosić paski w talii żeby podkreślić że schudłam
Niestety biust nawet nie drgnął, więc koszule nadal na rozmiar 42/44

[Escherichia]

Wow, dużo! Brawo!

[meg]

Good job!

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Misiowa]

Lisbeth, wielkie brawa!

[efryna]

lisbeth, wow! brawo

Ja pierwszy dzień na pudełkach, tym razem wzięłam 1500, jak nic nie ruszy, to chyba uznam, że po prostu muszę być gruba

[lisbeth87]

Dzięki dziewczyny
Jestem miło zaskoczona, że udało mi się osiągnąć ten efekt tylko dietą. Motywacja wzrosła.

[lisbeth87]

Ja pierwszy dzień na pudełkach, tym razem wzięłam 1500, jak nic nie ruszy, to chyba uznam, że po prostu muszę być gruba

Trzymam kciuki
Ja niestety musiałam mocno ograniczyć alkohol.

[Escherichia]

Efryna, powodzenia!

[lisbeth87]

Sukces! Według BMI mam "tylko" nadwagę a nie otyłość

[Escherichia]

Sukces! Według BMI mam "tylko" nadwagę a nie otyłość

Czyżby 7 z przodu?