Moja walka o lepszą sylwetkę

[Ruby]

Misiaq, ja siebie juz tez od dawna nie ogarniam... najmniejsze problwmy z waga mialam podczas antykoncepcji hormonalnej, najlepsze wyniki insuliny miewam podczas kp, czyli wtedy, kiedy teoretycznie powinny byc najgorsze... a tu prosze... nie kp mam IO, jak kp nagle cudowne ozdrowienie IO nie ma...

[efryna]

Ja już moje zdanie tutaj wyrażałam wielokrotnie - zgodnie z moją wiedzą nie da się nie chudnąć, jak się jest na ujemnym bilansie kalorycznym, jednak doświadczenia z mojego życia (tak, wiem, że to żaden dowód) pokazują, że wcale nie jest to takie proste, jak na papierze wiem też, że kiedyś dużo łatwiej mi było utrzymać wagę i chudnąć niż obecnie, a nie zgadzam się z zarzutem, że nie umiem sobie obliczyć zapotrzebowania bądź wyliczyć wartości energetycznej tego, co jem. Wiem też, że się ruszam dużo więcej niż jak miałam 20 lat i jestem też teraz dużo bardziej sprawna fizycznie. Widzę też osoby w moim najbliższym otoczeniu, które nie odmawiają sobie przyjemności, nie ćwiczą i mają dużo ładniejsze sylwetki. Nie umiem tego wyjaśnić.

Btw. żeby nie było, w tym momencie się nie użalam nad sobą, bo na pewno nie jestem tak skrupulatna jak Escherichia i wtopy jedzeniowe mi się zdarzają - uwielbiam wyjść czasem do restauracji, uwielbiam gotować fajne rzeczy, czy napić się czasem wina. No nie poświęcę się nigdy diecie na 100% bo takie życie mnie unieszczęśliwia

[Necia]

Piona, mam podobne odczucia, a żeby było śmieszniej, w ciąży schudłam wręcz na diecie cukrzycowej, a jadłam tyle (z musu), ze patrzeć się już nie mogłam na jedzenie. Nie liczyłam kalorii, nic nie ważyłam itp.
A bywaly czasy kiedy naprawdę mało jadłam a tyłek rósł… miałam kumpele, która głównie odżywiała się kfc, figura modelki.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Escherichia]

Każdy organizm jest inny, wiadomo. Jednym zrzucenie 5 kg zajmuje 5 tygodni, innym 5msc. Wpływ na to ma wiele czynników, to również obv. Po ubraniach jednak widzicie zmiany i tego radziłabym się trzymać Jest luźniej, lepiej leży..? No o to chodziło Idąc po mieście nad nami nie świeci się neon informujący o naszej wadze

[Escherichia]

Możesz marudzić, sama mam zamiar
Mam nadzieję, że pokombinujesz trochę z dietą i aktywnością, znajdziesz jakiś złoty środek i ruszy

Ja nieustannie trzymam tutaj kciuki za nas wszystkie!

[Ruby]

Moja mlodsza siostra jest takim ewenementem... wpieprza ile i czego chce, a nawet 50kg nie wazy... za to najmlodsza siostra tyje jak tylko pomysli o rzuceniu diety...
Ja zas chudlam w ciazy (z M do porodu szlam 0,4kg lzejsza, z N przybralam 2,9kg), chudlam podczas kp, nie mialam zadnego problemu z waga i odchudzaniem kiedy bralam anty (ale tylko pfzy dwuskladnikowych)... poza tym, to odrazu mi sie wszystko sypie... a przez trombofilie nie moge juz dwuskladnikowych kuzwa brac

[Itzal]

Piona, mam podobne odczucia, a żeby było śmieszniej, w ciąży schudłam wręcz na diecie cukrzycowej, a jadłam tyle (z musu), ze patrzeć się już nie mogłam na jedzenie. Nie liczyłam kalorii, nic nie ważyłam itp.
A bywaly czasy kiedy naprawdę mało jadłam a tyłek rósł… miałam kumpele, która głównie odżywiała się kfc, figura modelki.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Jak jadlam super zdrowo z przestrzeganiem godzin i ilosci w ciazy z Alkiem i Erykiem, to przytylam w tych ciazach po 7 kg. Gdzie chlopaki wazyly 3600 i 4120

[Necia]

Itzal, No ja 4 kg, Kornelia ważyła 3570 g czyli de facto schudłam. Skończą sie pudełka to wracam do tej „diety”.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ruby]

Ja tez 2,9kg gdzie N wazyl 3880
Z M to w ogole bylam pol kilo na minusie z nia w brzuchu, a ona 3200g

[shattered]

3 tygodnie pięknie trzymanego jedzenia i 0 spadku, dokładnie 0. Mam ochotę jeść dzisiaj wszystko, nawpindalać jak świnia bo co to zmieni?

Pewnie jakbyś zjadła to byłoby na plusie, więc jednak coś to zmienia.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

Ale to nie o to chodzi, tak jasne, jakbym jadła więcej to pewnie bym przytyła to dość jasne. Chodzi o to, że jestem na deficycie i nie chudnę, tu jest problem. Głodzić się nie zamierzam, ćwiczyć na razie nie mam kiedy. Jest to demotywujące i to, że nie tyje nie pomaga.
Ja nie czuję różnicy w ubraniach. I tak jak Efryna, nikt mi nie powie, że nie umiem wyliczyć deficytu, zapotrzebowania itd. Wcześniej chudłam, teraz nie chudnę, dziękuje za wszystkie artykuły bo tam nie ma rozwiązania mojej zagadki.

[lisbeth87]

Przytyło mi się

[Ruby]

[meg]

Shattered ja rozumiem Twoją frustrację. Sama miałam takie momenty w życiu, że bardzo chciałam schudnąć a waga stała nie wiadomo dlaczego. Tylko ja wtedy zamiast myśleć "na cholerę się ograniczam" myślałam "dobrze, że się ograniczam, bo miałabym +5".


Niestety organizm człowieka to skomplikowana materia. Ale po to mamy ludzi, którzy robią doktoraty z dietetyki Oni muszą wiedzieć więcej niż laik. A przynajmniej chce w to wierzyć Może warto się jednak wybrać?


Lisbeth, dużo?

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[meg]

A ja tylko powiem, że po kp bardzo mi przykro patrzeć na mój biust
Szkoda, że to tak jest.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[lisbeth87]

meg 3 kg