Moja walka o lepszą sylwetkę

[Nessa]

Ehh.. Staram się jeść mniej, nie jem po 18, ograniczam słodycze a waga stoi w miejscu nie pytałam ginekologa, ale chyba mogę już ćwiczyć? Minęło 4 miesiące od cesarki. Domyślam się, że z hula hop (a tylko to lubię) nie dam rady bo nadal czuję ból w okolicy blizny, ale jakieś lżejsze ćwiczenia to chyba już tak?

Nigdy w życiu bym się nie spodziewała, że będę nosić spodnie w rozmiarze 40 Szkoda że piersi nie urosły i górę nosze dalej S.

[_daga_]

Pierwszy rower w tym roku

[farazi]

Nigdy w życiu bym się nie spodziewała, że będę nosić spodnie w rozmiarze 40

Chciałam zauważyć, że niedawno pisałaś, jaka to jestem szczupła, a ja noszę spodnie 40-42.

[Misiowa]

Nigdy w życiu bym się nie spodziewała, że będę nosić spodnie w rozmiarze 40

Chciałam zauważyć, że niedawno pisałaś, jaka to jestem szczupła, a ja noszę spodnie 40-42.

Dziewczyny z tego co się orientuję (farazi, u Ciebie jestem pewna, bo Cię widziałam na żywo ) obie jesteście wysokie. Moja szwagierka też jest wysoka i szczupła i też nosi rozmiar L.

[Nessa]

Nigdy w życiu bym się nie spodziewała, że będę nosić spodnie w rozmiarze 40

Chciałam zauważyć, że niedawno pisałaś, jaka to jestem szczupła, a ja noszę spodnie 40-42.

No to po tym zdjęciu nie widać pewnie też zależy ogólnie od figury. U mnie już nawet sam rozmiar pal licho, ale to że jest tak nieproporcjonalnie mi mocno przeszkadza.


Misiowa ja mam 170cm.

[lisbeth87]

Rok różnicy na zdjęciach.
Kilka podejść do odchudzania. Efekt Jojo.
Udało się pozbyć 10 kg. (89-79).
Walczę dalej

IMG_20230618_135824.jpg (967.66 KiB) Przejrzano 3553 razy

IMG_20230618_142405.jpg (3.26 MiB) Przejrzano 3553 razy

[Misiowa]

Lisbeth, efekt super! Trzymam kciuki za dalsze sukcesy i utrzymanie wagi

[Sofii]

Lisbeth, super! I powodzenia!

[asieka]

Lisabeth brawo

Po powrocie z urlopu zaciskanie pasa. W nic się nie mieszczę letniego, guzika nie zapinam, sukienki opięte lub guziki się rozchodzą jestem załamana

[Sofii]

U mnie na wadze nieśmiało pojawia się 53, uważam, że to bardzo niska (jak na mnie) waga i zastanawiam się, kiedy będę czuła, że jest ok. Ciągle przeciągam tę granicę.

[farazi]

Jeśli obchodzi Cię zdanie osób postronnych to uważam, że już osiągnęłaś granicę. Serio.

[nuuutella]

Mysle jak farazi. Patrząc po zdjęciach już jesteś bardzo szczupła, a granica jest juz bardzo cienką i niebezpieczną linia.

[KarLa]

Sofii, jak dla mnie osiągnęłaś bardzo dużo i chyba na tym trzeba się zatrzymać. Z tego co pamiętam masz tyle wzrostu co ja. Kiedys wiele lat temu ważyłam 52kg i teraz jak patrzę na te zdjęcia to nie wyglądałam za ciekawie. W moim przypadku te 56/58kg było idealnie

[Sofii]

Oczywiście, że interesuje mnie zdanie osób postronnych

Tylko, że ja nie jestem na żadnej diecie. Ta waga sama leci. Dzieje się to bardzo powoli, bo przeważnie jestem na zerze kalorycznym, a raz na jakiś czas wpadnie mi deficyt (co wynika z braku czasu na porządne jedzenie, w takich zabieganych okresach). Nadal ćwiczę, powoli wprowadzam trochę więcej ćwiczeń siłowych i wzmacniających.

Patrząc na siebie uważam, że wyglądam na dużo więcej, niż ważę. I od zawsze tak było. Wydaje mi się, że jeszcze kilogram-półtora i będę naprawdę zadowolona. Tylko teraz będą wakacje, więcej luzu, czasu na gotowanie i lenistwo, mniej aktywne dni i biorę pod uwagę, że raczej przytyję.

[Misiowa]

Sofii, uważam, że teraz wyglądasz super ale decyzja należy do Ciebie czy lecisz dalej czy zostajesz na obecnym poziomie.
Ja ważę teraz 53,4kg i jestem bardzo zadowolona z mojej pracy. Jedyne nad czym bym chciała popracować, to nad skórą brzucha by była bardziej napięta, bo ciagle nad blizną od cc tworzy się fałdka.