Moja walka o lepszą sylwetkę

[mała_czarna]

Shattered w połowie weekendu weszlam- w niedzielę wieczorem juz nie sprawdzałam

[efryna]

shattered, podziwiam za bieganie, zwłaszcza jak macie podobną pogodę do nas. Ja na razie ćwiczenia odpuszczam (i tak ich nienawidzę), jak trochę zleci od diety, to dopiero wrócę. Już sama myśl o tym, że miałam taką przerwę i teraz znowu bym musiała przejść przez kilka dni, że się nie będę mogła ruszyć, to mi się odechciewa

[adu]

Shattered, brawo za bieganie

40 minut na siłowni na orbitreku zaliczone

[adu]

-0.2kg, więc biednie, chociaż biorąc pod uwagę, że po poprzednim weekendzie w poniedziałek miałam +1 w stosunku do piatku, to nie jest źle.

[mała_czarna]

Szladus najważniejsze że w dół

Ja nie liczę jutro na cuda- w środę taki dzień dziecka sobie zrobiłam, że to na pewno jutro będzie widać.

[shattered]

u mnie -1kg, bez biegania bo sie podziębiłam.
Szladuś, ważne, że ruszyło

[adu]

Shattered, to ładny spadek jak bez biegania!

Ruszyło nie ruszyło, bidnie. Ale pomału do przodu, c`nie?

[efryna]

szladus, dobrze jest, grunt, że spada:)

shattered -- brawo! ja tam w ogóle nie ogarniam biegania o tej porze roku (może dlatego, że kraków spowija dodatkowo siwa chmura i ciężko się oddycha nawet spacerując), więc naprawdę podziwiam.

u mnie dzisiaj -0,5kg -- też może bez szału, ale musi teraz spaść, bo czeka mnie trudny weekend, gdzie pewnie wszystko odrobię

[adu]

Efryna, 0,5kg to już jest spoko spadek, taki zdrowy Też bieganie przy takiej aurze mnie przeraża jakoś, zdaje mi się zawsze, że to pizga strasznie.

[shattered]

Efryna ja z temperaturą spoko, dopóki nie wieje to na pewno biega mi się lepiej niż przy 25 stopniach w lecie wystarczy dobrać sobie odpowiednie ubranie. Mnie przeraża za to to, że jest ciemno i się po prostu boje bo mieszkamy na wypizdowie gdzie są 3 osoby na krzyż. Brawo spadku!
Ja też w ten weekend raczej odrobie, mamy targi piwne

[mała_czarna]

Porażka. Waga bez zmian. W dwóch miejscach jakieś pół cm spadku.

[lisbeth87]

mała tulę.

[Sofii]

U mnie dno. Nie mogę na siebie patrzeć.

[mała_czarna]

Sofii tule.

[candela]

Dobra, czas na mnie.
W ciąży przybrałam 14 kg. Większość spadło ale 3 kg się mnie trzymają :/

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka