Moja walka o lepszą sylwetkę

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21531
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 14 cze 2024, 16:04

Asieka, ekstra!
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

Awatar użytkownika
nuuutella
Posty: 10795
Rejestracja: 27 maja 2017, 6:29

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: nuuutella » 14 cze 2024, 17:56

Asieka 15 kg brzmi niesamowicie, dobra robota! Samoocena wzrosła?

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 8560
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 14 cze 2024, 18:13

nuuutella pisze:
14 cze 2024, 17:56
Asieka 15 kg brzmi niesamowicie, dobra robota! Samoocena wzrosła?
oczywiście, że tak ☺️
Obrazek
2010-19.09-2015 *** N 23.07.2018 *** M 5.05.2020
ObrazekObrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5495
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 14 cze 2024, 19:38

Super! 🤩🤩🤩🤩 Piękna różnica!
Patrzę na Twoje cudowne postępy i lekko nie mogę się doczekać swojego pociążowego odchudzania 😅😅

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5495
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 14 cze 2024, 19:42

Ja dobrze widzę, że to w niecałe trzy miesiące??

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 8560
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 14 cze 2024, 21:09

Escherichia pisze:
14 cze 2024, 19:42
Ja dobrze widzę, że to w niecałe trzy miesiące??
tak powiedzmy od końca marca ☺️
2010-19.09-2015 *** N 23.07.2018 *** M 5.05.2020
ObrazekObrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5495
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 14 cze 2024, 22:24

Wow, co za wynik! 😀

Awatar użytkownika
nuuutella
Posty: 10795
Rejestracja: 27 maja 2017, 6:29

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: nuuutella » 15 cze 2024, 8:30

Ja mam mniejszy wynik, -3,5kg. Jakby się do sierpnia udało jeszcze-2, a całościowo chociaż-4 to będę przeszczesliwa.

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 8560
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 15 cze 2024, 12:47

ważne, że idzie w dół :)
2010-19.09-2015 *** N 23.07.2018 *** M 5.05.2020
ObrazekObrazek Obrazek

farazi
Posty: 9827
Rejestracja: 28 maja 2017, 6:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: farazi » 15 cze 2024, 12:57

Nuuutella, czasem ten mniejszy wynik wymaga więcej pracy :) więc gratulacje!
Asieka, dla mnie największe wow za spadek poziomu tłuszczu trzewnego! Tego się tak trudno pozbyć…brawo!

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 8560
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 15 cze 2024, 14:18

farazi pisze:
15 cze 2024, 12:57
Nuuutella, czasem ten mniejszy wynik wymaga więcej pracy :) więc gratulacje!
Asieka, dla mnie największe wow za spadek poziomu tłuszczu trzewnego! Tego się tak trudno pozbyć…brawo!
dietetyczka to samo mówiła. Że ogólnie rzadko kiedy komuś tak szybko leci z tego tłuszczu wisceralnego.
2010-19.09-2015 *** N 23.07.2018 *** M 5.05.2020
ObrazekObrazek Obrazek

Aneczka98
Posty: 18485
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 06 lip 2024, 13:35

U mnie dziś mija równe 3 miesiące jak jestem na keto. Były grzeszki, nie powiem, że nie, ale i tak jestem zadowolona. 12 kg na minusie i 41 cm w sumie w obwodach. Co prawda dopiero pozbyłam się 3 cyfr na wadze, ale i tak jestem bardzo zadowolona i lepiej się patrzy na siebie w lustrze 🙂 Za tydzień idziemy na wesele, więc się pokaże w sukience 😀

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16605
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 06 lip 2024, 15:52

Aneczka, wow, wielkie brawa!!

Aneczka98
Posty: 18485
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 06 lip 2024, 15:55

Robię właśnie porządki i wyrzucam stare spodnie. Oo taka różnica 😀
Załączniki
IMG20240706155409.jpg
IMG20240706155409.jpg (4.75 MiB) Przejrzano 1633 razy

Aneczka98
Posty: 18485
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 06 lip 2024, 15:58

Sofii, dzięki 😘

W sumie to z półroczna przerwa to już się 2,5 roku odchudzam. W sumie zrzuciłam 28kg. I nie wiem jak ja mogłam taki ogromny bagaż dźwigać.

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości