Moja walka o lepszą sylwetkę
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Dzięki Jeszcze 18kg przede mną...
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Aneczka, dasz radę!
Mi właśnie mija 2,5 roku regularnych ćwiczeń, jakiś szok.
Aktywność fizyczna tak wpisała się w moją codzienność, że nie wyobrażam sobie na ten moment nie ćwiczyć. Gdy nie mogłam z powodu choroby czy tatuażu to dosłownie mnie nosiło.
Mi właśnie mija 2,5 roku regularnych ćwiczeń, jakiś szok.
Aktywność fizyczna tak wpisała się w moją codzienność, że nie wyobrażam sobie na ten moment nie ćwiczyć. Gdy nie mogłam z powodu choroby czy tatuażu to dosłownie mnie nosiło.
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Aneczka ja jestem pełna podziwu dla wszystkich, którzy są na keto. Nawet jeśli robią przy tym małe grzeszki
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Aneczka, brawo! Świetny wynik!
Mi wczoraj doszły krótkie spodenki, jarałam się jak pochodnia, że się w takich wkoncu czułam ok... na minusie 18kg, jeszcze 5kg i będzie super! Ale te ostatnie mi najgorzej schodzą, bo i motywacja już mniejsza jak się człowiek lepiej w swoim ciele czuje i przez to o grzeszki ciężej a o wprowadzanie wszystkiego do fitatu ciężej więc waga częściej stoi niż leci... Ale ważne, że nie w gore
Mi wczoraj doszły krótkie spodenki, jarałam się jak pochodnia, że się w takich wkoncu czułam ok... na minusie 18kg, jeszcze 5kg i będzie super! Ale te ostatnie mi najgorzej schodzą, bo i motywacja już mniejsza jak się człowiek lepiej w swoim ciele czuje i przez to o grzeszki ciężej a o wprowadzanie wszystkiego do fitatu ciężej więc waga częściej stoi niż leci... Ale ważne, że nie w gore
- Załączniki
-
- 20240705_110028.jpg (1.88 MiB) Przejrzano 1680 razy
20.07.2015 - 10tc
05.01.2018 - 8tc
18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵
05.01.2018 - 8tc
18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Ruby, o wow. Jaka nóżka. Ależ wyglądasz
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
można się przyzwyczaić. Najważniejsze,że dania można szybko przygotować i wystarczy mi 2 posiłki. A teraz jak mam tak mało ruchu, bo jedyne co to ćwiczenia na tą rwe, ale to tylko rozciąganie, to bym się już całkiem roztyła... Jedyne co to żal mi tych dobrych lodów, które u nas sprzedają. Ale ukrece w Lidku swoje i też nie jest źle
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Latem jest szczególnie trudno, bo a to lody, a to kawka z lodami, a to gofry.... Zimą łatwiejAneczka98 pisze: ↑06 lip 2024, 21:50można się przyzwyczaić. Najważniejsze,że dania można szybko przygotować i wystarczy mi 2 posiłki. A teraz jak mam tak mało ruchu, bo jedyne co to ćwiczenia na tą rwe, ale to tylko rozciąganie, to bym się już całkiem roztyła... Jedyne co to żal mi tych dobrych lodów, które u nas sprzedają. Ale ukrece w Lidku swoje i też nie jest źle
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Opracowałam pyszna mrożona keto kawę z lodami własnej roboty. Gofry te robię sama A jak chłopaki jedzą, to nawet mnie to już tak nie rusza jak na początku
- Escherichia
- Posty: 5488
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Aneczka, super wynik! A jaka różnica w spodniach! Trzymam kciuki za dalsze postępy!
Ruby, wyglądasz na bardzo szczuplutką Ile Ty teraz ważysz?!
Ruby, wyglądasz na bardzo szczuplutką Ile Ty teraz ważysz?!
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Escherichia, obecnie 65kg
20.07.2015 - 10tc
05.01.2018 - 8tc
18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵
05.01.2018 - 8tc
18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
A jeszcze dodam, że moje bmi nadal wskazuje na nadwagę (przynajmniej już nie otyłość)
20.07.2015 - 10tc
05.01.2018 - 8tc
18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵
05.01.2018 - 8tc
18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵
- Escherichia
- Posty: 5488
- Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Żartujesz.. Ile masz wzrostu?
Re: Moja walka o lepszą sylwetkę
Cale 160cm
20.07.2015 - 10tc
05.01.2018 - 8tc
18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵
05.01.2018 - 8tc
18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości