Moja walka o lepszą sylwetkę

_daga_
Posty: 2217
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:56

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: _daga_ » 06 lip 2024, 15:59

Aneczka ogromne gratulacje!
Obrazek

Aneczka98
Posty: 18461
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 06 lip 2024, 16:01

Dzięki 😘 Jeszcze 18kg przede mną...

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16589
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 06 lip 2024, 21:12

Aneczka, dasz radę!

Mi właśnie mija 2,5 roku regularnych ćwiczeń, jakiś szok.
Aktywność fizyczna tak wpisała się w moją codzienność, że nie wyobrażam sobie na ten moment nie ćwiczyć. Gdy nie mogłam z powodu choroby czy tatuażu to dosłownie mnie nosiło.

Awatar użytkownika
Misiaq
Posty: 23396
Rejestracja: 27 maja 2017, 9:40

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiaq » 06 lip 2024, 21:20

Aneczka ja jestem pełna podziwu dla wszystkich, którzy są na keto. Nawet jeśli robią przy tym małe grzeszki 😉

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21521
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 06 lip 2024, 21:30

Aneczka, brawo! Świetny wynik!

Mi wczoraj doszły krótkie spodenki, jarałam się jak pochodnia, że się w takich wkoncu czułam ok... na minusie 18kg, jeszcze 5kg i będzie super! Ale te ostatnie mi najgorzej schodzą, bo i motywacja już mniejsza jak się człowiek lepiej w swoim ciele czuje i przez to o grzeszki ciężej a o wprowadzanie wszystkiego do fitatu ciężej więc waga częściej stoi niż leci... Ale ważne, że nie w gore😅
Załączniki
20240705_110028.jpg
20240705_110028.jpg (1.88 MiB) Przejrzano 1680 razy
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

Aneczka98
Posty: 18461
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 06 lip 2024, 21:35

Ruby, o wow. Jaka nóżka. Ależ wyglądasz 😍😍😍

Aneczka98
Posty: 18461
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 06 lip 2024, 21:50

Misiaq pisze:
06 lip 2024, 21:20
Aneczka ja jestem pełna podziwu dla wszystkich, którzy są na keto. Nawet jeśli robią przy tym małe grzeszki 😉
można się przyzwyczaić. Najważniejsze,że dania można szybko przygotować i wystarczy mi 2 posiłki. A teraz jak mam tak mało ruchu, bo jedyne co to ćwiczenia na tą rwe, ale to tylko rozciąganie, to bym się już całkiem roztyła... Jedyne co to żal mi tych dobrych lodów, które u nas sprzedają. Ale ukrece w Lidku swoje i też nie jest źle 😀

Awatar użytkownika
Misiaq
Posty: 23396
Rejestracja: 27 maja 2017, 9:40

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiaq » 06 lip 2024, 21:58

Aneczka98 pisze:
06 lip 2024, 21:50
Misiaq pisze:
06 lip 2024, 21:20
Aneczka ja jestem pełna podziwu dla wszystkich, którzy są na keto. Nawet jeśli robią przy tym małe grzeszki 😉
można się przyzwyczaić. Najważniejsze,że dania można szybko przygotować i wystarczy mi 2 posiłki. A teraz jak mam tak mało ruchu, bo jedyne co to ćwiczenia na tą rwe, ale to tylko rozciąganie, to bym się już całkiem roztyła... Jedyne co to żal mi tych dobrych lodów, które u nas sprzedają. Ale ukrece w Lidku swoje i też nie jest źle 😀
Latem jest szczególnie trudno, bo a to lody, a to kawka z lodami, a to gofry.... Zimą łatwiej 🤣

Awatar użytkownika
Misiowa
Posty: 19424
Rejestracja: 26 maja 2017, 18:20

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiowa » 06 lip 2024, 22:00

Aneczka, wielkie brawo!

Ruby, wow zrobiłaś wielką robotę
Obrazek
Obrazek
Obrazek

Aneczka98
Posty: 18461
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:30

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Aneczka98 » 06 lip 2024, 22:00

Opracowałam pyszna mrożona keto kawę z lodami własnej roboty. Gofry te robię sama 😂 A jak chłopaki jedzą, to nawet mnie to już tak nie rusza jak na początku

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5488
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 06 lip 2024, 22:48

Aneczka, super wynik! A jaka różnica w spodniach! 😁 Trzymam kciuki za dalsze postępy! 🥳

Ruby, wyglądasz na bardzo szczuplutką 😀 Ile Ty teraz ważysz?!

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21521
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 06 lip 2024, 23:00

Escherichia, obecnie 65kg 😅
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21521
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 06 lip 2024, 23:13

A jeszcze dodam, że moje bmi nadal wskazuje na nadwagę ;) (przynajmniej już nie otyłość)
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5488
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 06 lip 2024, 23:29

Żartujesz.. Ile masz wzrostu?

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21521
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 06 lip 2024, 23:32

Cale 160cm😅
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości