Moja walka o lepszą sylwetkę

[Miśka]

Mała_czarna, i jak Twoje wrażenia z respo?
My właśnie planujemy z mężem, bo do tej pory słyszałam raczej dobre opinie.

Wysłane z mojego Pixel 6 przy użyciu Tapatalka

[Aneczka98]

Ja też oczywiście jestem. Jak ja poplynelam na feriach. No tak poplynelam, że prawie 4kg jestem więcej na wadze. No ale był tłusty czwartek, a dziś Michał ma 10 urodziny i świętujemy już od piątku. Tyle pyszności zrobiłam, że aż żal nie jesc. A wcześniej testowałam czy smaki będą ok. Więc tak właśnie się zdarzyło. Ale teraz Wielki Post, także i ja idę znów na post i mam nadzieję, do świąt zgubić choć z 7 kg...

[farazi]

Ja jestem od miesiąca. Musiałam się ogarnąć i zacząć liczyć, udało się pozbyć około 1,5kg (przeciwnie do większości wypowiadających się uznaję to za niezły wynik i jestem z siebie zadowolona ).

[malwinka89]

Mała_czarna, i jak Twoje wrażenia z respo?
My właśnie planujemy z mężem, bo do tej pory słyszałam raczej dobre opinie.

Wysłane z mojego Pixel 6 przy użyciu Tapatalka

Ja była na respo i w sumie nie polecam- ale bardziej przez to że trafiłam na chuj... dietetyczkę

[efryna]

A ja właśnie nic o tym respo nie słyszałam - wprawdzie próbowałam zgooglać i jakiś koncept mam, ale chętnie poslucham, jak to wygląda w praktyce.
Cieszę się, że nas tyle Miśka, jestem przekonana, że po takiej podróży + na jetlagu na pewno waga pokazywała trochę więcej niż w rzeczywistości. Aneczka też nie sądzę, żeby można było tyle przytyć w jeden weekend;) (schudnąć niestety też się nie da), ale w każdym razie powodzenia i wspieramy się!!!
Misiaq, nie chcę mówić, że zazdroszczę, bo stres to paskudna rzecz - ale ja akurat mam na odwrót, jak mam ciężki czas, to jej byle jak i na szybko i tyję raczej niż chudnę (oprócz jednego okresu, kiedy miałam tak, że kompletnie nie byłam w stanie się zmusić do jedzenia - i faktycznie szybko sporo schudłam, ale to było koszmarne doświadczenie i nie chciałabym nigdy się znaleźć w podobnym miejscu, zwłaszcza, że wyglądałam jak chora osoba)

[Misiowa]

U mnie wróciło to co zrzuciłam, więc w sumie jestem w punkcie wyjścia. Jakoś ostatnio nie mam weny na bieganie ani na trzymanie michy.
Jednak wiosna powinna wpłynąć na mnie pozytywnie i liczę, że ruszę tyłek.

[mała_czarna]

Mała_czarna, i jak Twoje wrażenia z respo?
My właśnie planujemy z mężem, bo do tej pory słyszałam raczej dobre opinie.

Wysłane z mojego Pixel 6 przy użyciu Tapatalka

Ja póki co jestem zadowolona. Wszystko co mam jest szybkie w przygotowaniu - więc świetnie, bo nie chciałam stać w garach dłużej niż to konieczne, mi smakuje więc nie mam poczucia że się jakoś poświęcam na tej diecie, dodatkowo mam też rzeczy typu baton proteinowy więc nawet to zaspokaja moją potrzebę na słodkie. No i w przepisach są podane też zamienniki więc dzięki temu też możesz sobie modyfikować danie i raz dana rzecz zjeść np z drobiową wędlina a innym razem z jakimś salami czy innym chorizo dzięki czemu nie mam poczucia że w kółko jem to samo
W wywiadzie przed dietą mogłam wpisać co lubię jeść a czego nie chcę w diecie, czy na dany posiłek chce rzeczy typu placuszki/tortille/koktajle więc też fajnie.

ale ja akurat mam na odwrót, jak mam ciężki czas, to jej byle jak i na szybko i tyję raczej niż chudnę

Siostro! Ja też w stresie niestety tyję

Wysłane z mojego 2201117TY przy użyciu Tapatalka

[Aneczka98]

Efryna, to w sumie były 2 tygodnie a nie jeden weekend, bo od początku ferii robiłam niby niewielkie porcje różnych deserów i robiliśmy degustacje. No i mi wystarczyło. Ja jestem z tych, co przejda w sklepie koło regału że słodyczami i od razu 2kg na plusie... Gorzej w drugą stronę. No i tez w stresie tyję...

[Misiaq]

Efryna ja nawet przy lekkim stresie np jakieś małe problemy w pracy, nie jem. Przy takim porządnym stresie dosłownie nie jem cały dzień, z rozsądku słodzę wtedy herbatę cukrem. Piję też soki.
Ale nie jem nic.

[Ruby]

Ja również powracam, bo spoczęłam na laurach, a cały czas przecież miałam jeszcze ok 6kg do zgubienia... także tak... jak już zaczęłam jakoś wyglądać, to mi motywacja spadła... no ale trzeba się pomierzyć, odkurzyć wagę kuchenna i fitatu, zawziąć się jak wcześniej i do przodu... bo nie dość, że lato za pasem, to jeszcze w maju dwie komunie tydzień po tygodniu, to wypadałoby jakoś wyglądać...

[mała_czarna]

Tak w ogóle to ja chyba po raz pierwszy podeszłam do diety z myślą 'na spokojnie, czas i tak płynie, najważniejsze żeby zmienić różne nawyki a nie żeby było idealnie' i po raz pierwszy nie mam myśli 'jak skończę dietę to w końcu zjem X'

Wysłane z mojego 2201117TY przy użyciu Tapatalka

[Miśka]

Mała, dzięki za opinię! Będziemy próbować

Wysłane z mojego Pixel 6 przy użyciu Tapatalka

[Miśka]

No to ruszyliśmy dziś z Respo. Pierwsze wrażenie dość pozytywne, chociaż jak u mnie w głowie pojawia się słowo "dieta", to automatycznie jestem ciągle głodna. Myślę, że muszę przetrwać pierwsze dni i będzie lepiej.
Samo menu bardzo spoko, uwzględniono moje preferencje. Mamy z mężem dietę w parze, więc mamy te same przepisy (poza jednym posiłkiem, bo on chciał danie śniadaniowe, a ja obiadowe). Mam nadzieję, że wytrwamy

[Escherichia]

Tak popatrzyłam w Internet.. Czym dieta respo różni się od zasad zdrowego żywienia?

[Ruby]

Też myślałam kiedyś nas spróbowaniem respo bo znam dziewczynę, która już dlugo na respo, nawet jakąś współpracę z nimi ma, albo miala, bo miała kod znizkowy. Ale właśnie to, że się to dieta nazywa, to pewnie leżałoby w kącie jak kazda inna wykupiona