Moja walka o lepszą sylwetkę

[Aurinko]

Dziewczyny, wczoraj pierwszy raz poszłam pobiegać tylko 3,5 km i 40 minut, ale u tak jestem dumna

[Aurinko]

Karla znalazłam wyzwanie Mel B, ćwiczenia na każdy dzień tygodnia na yt. Mam nadzieję że mi starczy zapału

Po pierwszej ciąży z nią ćwiczyłam fajne ma ćwiczenia, lepiej się z nią ćwiczy niż z chodakowska

[efryna]

Aurinko, piona! ja też dziś byłam pobiegać (potruchtać). Wprawdzie prawie umarłam i kilka razy musiałam przejść na marsz, ale 4 km zaliczone

[Suerte]

może nadejdzie dzień, kiedy i ja się odważę ale póki co jeszcze nie mam do tego kondycji, umarłabym po 3 minutach, skoro na orbitreku ledwo robię 10 km w 40 minut.

[efryna]

No błagam Cię, jestem pewna, że masz 100x lepszą kondycję niż ja ale jakbym miała orbitrek w domu, to też bym pewnie nie wychodziła

[KarLa]

Efryna, Aurinko, brawo ! Ja nienawidze biegac Jakbym miala wyjsc z domu zeby robic cos w kierunku schudniecia to tylko na rolki

Ja juz kiedys cwiczylam z mel b i i efekty bylyby super, tylko wtedy mialam wiecej czasu no i ostatecznie trafilam na pogotowie z silnym bolem w z prawej strony brzucha, wymiotowalam i od tego schudlam

[Suerte]

końcówka posta mimo zgrozy mnie rozwaliła

[KarLa]

Suerte czulam sie wtedy okropnie, polecialam do PL z siniakami na rekach od kroplowek, blada jak sciana, ale na plazy dobrze wygladalam

[Sofii]

Suerte czulam sie wtedy okropnie, polecialam do PL z siniakami na rekach od kroplowek, blada jak sciana, ale na plazy dobrze wygladalam

[KarLa]

CHMK, zapytaj znajomych, na pewno pomoga

[Suerte]

Suerte czulam sie wtedy okropnie, polecialam do PL z siniakami na rekach od kroplowek, blada jak sciana, ale na plazy dobrze wygladalam

cel osiągnięty nieważne jakim kosztem

ćwiczyłam dzisiaj 50 minut niby tylko 13,5 km, ale... żyję

[KarLa]

Suerte, no ale juz bym nie chciala powtorki Z tego wszystkiego to jedynie moglabym miec brak apetytu
Brawo! Niezle pocwiczylas

[Suerte]

bo jutro chcę sobie nowe porównawcze zrobić, to wiesz - liczę na cud

[KarLa]

Suerte, z pewnoscia bedzie super

[lisbeth87]

nie moge skopiować linka na tablecie. Wpiszcie na yt mel b wyzwanie 30 dni i będziemy miały filmy na każdy dzień tygodnia