Moja walka o lepszą sylwetkę

[Suerte]

jeny wszystkie tu piwo/wino, a ja dalej tylko na ketchupie popierdzielam

[efryna]

Suerte, ale to Ty zostaniesz nagrodzona

[KarLa]

ja dzisiaj nie cwicze. Mialam taki aerobik przy sprzataniu tamtego duzego domu ze spalilam chyba wszystkie kalorie z calego dnia

[lisbeth87]

przeprosiłam się z hula hoop

[efryna]

6 km dziś. Ale nie szło mi dzisiaj najlepiej, pod koniec myślałam, że zwymiotuję. Zresztą, ciągle mi niedobrze.

[Sofii]

6 km to mało? ja zacznę od 1 i będę tydzień zdychać. Może te mdłości mają jakąś przyczynę. ..

Ja dzisiaj nie ćwiczyłam. Myślałam, że wstanę bez zakwasów, wczorajsze owszem minęły, ale dzisiaj miałam centralnie nad kolanami, nawet chodzić mi było ciężko. W piątek mam siłownię i myślę, że jutro nie będę szaleć. Ale za to naprawdę sporo mniej jem, całe dnie na dworze, musi być w końcu jakiś efekt...

[efryna]

Sofii, nie, że mało - jak dla mnie to dużo, tylko ogólnie średnio mi się biegało, nie mogłam utrzymać tempa, a pod koniec byłam w bardzo średnim stanie.

W ogóle jestem trochę niezadowolona, bo miałam taką fajną trasę, prawie płaską i jeszcze kółko miało dokładnie 2 km - ale budują teraz mały kawałek drogi i oczywiście mi zamknęli kluczowy fragment :/ i teraz co wybieram trasę, to jest jakiś dramat, bo w okolicy mam same górki

[KarLa]

ja bylam na rolkach, tak wialo ze myslalam ze bede na kolanach wracac

[efryna]

no niestety moje piątkowe ważenie okazało się porażką, +0,5 kg w stosunku do zeszłego tygodnia no nic, nie zrażam się, może w końcu ruszy

[Itzal]

efryna to miesnie

[efryna]

Itzal, buahahah

[Sofii]

Ja miałam jechać na siłownię, ale koleżanka napisała, że noe może. A samej tak mi się nie chce. Ale chyba nie ma wyjścia.

[Aneczka98]

A ja się.miałam zwazyc dziś i zapomniałam. Ale może to i lepiej...

[Sofii]

Jestem już godzinę, pot mi się leje z tyłka ale jestem zadowolona. Właśnie mam ostatnie 5 minut na rowerze.

[efryna]

Sofii, brawo Ty!