Moja walka o lepszą sylwetkę

[lexie]

Mozilla, bardzo duży spadek!

Ja ostatnio zauważam modę wśród znajomych na dietę Dąbrowskiej. Właśnie koleżanka kończy 4-tygodniową głodówkę, bo inaczej się tego nie da nazwać. Owszem, schudła, ale wygląda jak cień. Cera jej poszarzała, mówi tak cicho, że ją ledwo słyszę, widać że jest bardzo osłabiona.

Ja właśnie próbuje tej diety, z tym że ja zbam to jako post Daniela. Brat mojego męża pościł tak już rok temu i w tym roku w Wielkim Poście. Dwóch blogerow, ktorych znam i cenie od dawna tez post chwalilo - https://www.braciaprzykawie.pl/post-dan ... -tygodnie/ warto poczytac tutaj komentarze i https://domowa.tv/6-tygodni-na-diecie-w ... sumowanie/. Bardzo chciałam wcześniej spróbować, ale karmiłam. Od 20.04 nie karmie, a dziś mój 4 dzień. Mój cel numer 1 to wzmocnienie charakteru, niestety ale jedzenie nieco mnie zniewalało, a cel numer 2 to zmiana podejścia i spozywanie wiekszej ilosci warzyw. Jak wroce do wagi sprzed ciazy, a brakowalo mi 2 kg to tez sie nie obraze.

[efryna]

Ja sobie zamówiłam próbny zestaw diety pudełkowej, już aż w takiej desperacji jestem.

[mała_czarna]

Bozesz szumiacy. Ja się znowu tak spaslam (zanim na dobre zrobiłam się względnie szczupla) ze wyglądam jak wieprzek.

[candela]

Weźcie nic nie mówcie....zaraz będą na mnie pasować tylko rzeczy rozmiar 40

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka

[farazi]

Weźcie nic nie mówcie....zaraz będą na mnie pasować tylko rzeczy rozmiar 40

Ja już z nich wyrosłam. Może inaczej, na siłę się zmieszczę, ale nie jest mi zbyt wygodnie.

[efryna]

U mnie też dramat, wróciłam do wagi sprzed mojego wielkiego odchudzania, co kilka dobrych miesięcy byłam na diecie i ćwiczyłam 5-6 razy w tygodniu... super, nie? jak już mówiłam, efekt jojo to moje drugie imię

[lisbeth87]

Weźcie nic nie mówcie....zaraz będą na mnie pasować tylko rzeczy rozmiar 40

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka

tęsknie za rozmiarem 40

[adu]

Marzę o rozmiarze 40 ))

Wysłane z mojego SLA-L22 przy użyciu Tapatalka

[farazi]

Weźcie nic nie mówcie....zaraz będą na mnie pasować tylko rzeczy rozmiar 40

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka

tęsknie za rozmiarem 40

Jak tam u Ciebie? Pamiętam, że miałaś bardzo ambitne plany. Udało się coś zrealizować?

[Miśka]

Nie chcę się mądrzyć, ale często tak bywa po drastycznym cięciu kalorii Żeby utrzymać wagę, trzeba na stałe zmienić przyzwyczajenia. Pomimo, że z ćwiczeniami jestem na bakier, to waga jakoś mi się trzyma, a okazjonalnie pozwalam sobie na wszystko.

[lisbeth87]

Jak tam u Ciebie? Pamiętam, że miałaś bardzo ambitne plany. Udało się coś zrealizować?

coś tak, ale szału nie ma
O wiele łatwiej było kupić ciuchy, w których wyglądam korzystnie niż schudnąć

[efryna]

Miśka, czekałam na Twoje "a nie mówiłam" ale ja nie mam bardzo złych przyzwyczajeń, nawet jak nie jestem "na diecie", to właściwie nigdy nie jem nic słodkiego, jem te 4-5 małych posiłków opartych głównie na warzywach, wszystkie węgle pełnoziarniste itp. no i czasami sobie pozwalamy na szaleństwa (np. podczas wyjazdów). I dużo jeżdżę na rowerze. Ale i tak tyję, zawsze jak tylko odpuszczę liczenie kcal pod kreską. Może moim przeznaczeniem jest być grubą.

[farazi]

Może moim przeznaczeniem jest być grubą.

dobre.

[Aurinko]

Efryna a Ty się badalas? Insulina, glukoza?

[efryna]

Badałam, niejednokrotnie. Jestem kulkowatym okazem zdrowia, pod względem hormonów (tarczyca, prolaktyna itp) również. Glukoza to mi wręcz w dolnych granicach normy zawsze wychodzi. Ostatni raz miałam badaną krew w styczniu

Ale dzisiaj się zwazylam i jest jednak dużo lepiej niż w poniedziałek. Tzn nadal więcej niż podczas ostatniego pomiaru dietowego, ale nie aż tak dramatycznie, jak myślałam początkowo, więc niepotrzebnie spanikowałam. Chociaż i tak dłuuuuuga droga przede mną.