Moja walka o lepszą sylwetkę

[Ruby]

Shattered, wow ale ty masz cialo dziewczyno! Ekstra wygladasz i zgadzam sie, widac roznice golym okiem

[Mimezja]

Shattered, laska jesteś i tyle. Ale różnicę oczywiście, że widać

[daffodil]

Musze przestać omijać ten wątek.

[efryna]

Ja w tamtym tygodniu ćwiczyłam 5 razy to mój rekord od początku kwarantanny
Szkoda, że dieta słabo jeśli chodzi o wagę, to ujowo ale stabilnie.

[Suerte]

ja od wtorku codziennie zaliczam 30 min orbitreka. ale na wagę dalej boję się wejść

[KarLa]

Misiaq, wole nie wchodzic na wage po weekendzie Jak sie wazylam w zeszlym tygodniu to 1 kg wrocil ale mam @ od dzisiaj wiec nie ma sensu sie wazyc

[Itzal]

Ja zaczelam plan naprawczy i nasuwa mi sie jeden wniosek: moje miesnie brzucha to cos pomiedzy swietym Graalem a Arka Przymierza, niby ktos widzial, niby gdzies sa, a nie wiadomo gdzie.

[daffodil]

Ja zaczelam plan naprawczy i nasuwa mi sie jeden wniosek: moje miesnie brzucha to cos pomiedzy swietym Graalem a Arka Przymierza, niby ktos widzial, niby gdzies sa, a nie wiadomo gdzie.

Ja mam taki problem, ze albo daje z siebie 120%, albo nie widze sensu. A teraz niestety nie ma szans na 120%, Bo za dobrze gotuje wczoraj wprawdzie zrobiłam dosc mocny trening, bo 2x tabata, skakanie na skakance i mała zumba, ale co z tego jak na kolacje upiekłam pizze

[efryna]

Ja ostatnio nawet się pilnuję z ćwiczeniami (dobrze mi to na psychikę robi), ale też za dobrze gotuję więc spodnie ciągle ciasne

[daffodil]

Zakładaj dresy. Nie czuc.
Tj ja to w ogóle chodzę w piżamie także no

[efryna]

Właśnie chodzę w dresach, bo mnie wszystko inne ciśnie taaa ale tak serio to mi nie do śmiechu.
A czemu zrezygnowalas z pudełek? Mąż panikuje?

[efryna]

Mi się tyłek poprawił. Ale brzuch i uda zero różnicy
Rzuć linka do Moniki, zobaczę jakie to ćwiczenia

[Misiowa]

Ja też widzę różnice w tyłku. Brzuch jaki był, taki jest i obawiam się, że zostanie ze mną na zawsze

[shattered]

eryna https://www.youtube.com/user/monikakolakowska/videos jej głos na początku mnie irytował ale się przyzwyczaiłam, no i fajnie, że treningi z wyzwania są maksymalnie do 40 minut. I ja lubię jak ktoś zaplanuje za mnie bo czuję się zmotywowana a nie taki "oj nie wiem co dzisiaj, może to może sro, i cały dzień mija)
Brzuch jaki był, taki jest ja mam największy problem z dołem brzucha który sprytnie na zdjęciu ukrywam
A! I przez to, że podczas ćwiczeń Monika co jakiś czas przypomina o prostej sylwetce to sama zaczęłam to ogarniać chwilami w ciągu dnia, bo ja mam postawę biodra wypchnięte jak stoję co daje +100 do brzucha

[efryna]

shattered, dzieki! Całkiem fajnie wyglądają te zestawy i faktycznie 40 minut, to jest coś, co jestem w stanie poświęcić, wszystko, co ma 45+ zniechęca mnie na wstępie