Moja walka o lepszą sylwetkę

[KarLa]

Miska, haha to byla pierwsza rzecz ktora dzisiaj zobaczylam na facebooku tylko w wersji angielskiej

[shattered]

1kg mniej chyba powoli będę schodzić z redukcji żeby budować mięśnie

[Ruby]

Shattered, wow ale ty masz cialo dziewczyno! Ekstra wygladasz i zgadzam sie, widac roznice golym okiem

[Mimezja]

Shattered, laska jesteś i tyle. Ale różnicę oczywiście, że widać

[daffodil]

Musze przestać omijać ten wątek.

[efryna]

Ja w tamtym tygodniu ćwiczyłam 5 razy to mój rekord od początku kwarantanny
Szkoda, że dieta słabo jeśli chodzi o wagę, to ujowo ale stabilnie.

[Suerte]

ja od wtorku codziennie zaliczam 30 min orbitreka. ale na wagę dalej boję się wejść

[Misiaq]

Ja w tamtym tygodniu ćwiczyłam 5 razy to mój rekord od początku kwarantanny
Szkoda, że dieta słabo jeśli chodzi o wagę, to ujowo ale stabilnie.

W sumie mam podobnie.
Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, tylko tak trochę bez porządku A waga jak to u mnie, 2 kg chudnę, 3 tyję, 3 kg chudę i 2 tyję i tak ciągle. A w stylu życia nie ma jakiś zmian, które uzasadniałby te ruchy

Kalra utrzymałaś pochorobową chudość?

[KarLa]

Misiaq, wole nie wchodzic na wage po weekendzie Jak sie wazylam w zeszlym tygodniu to 1 kg wrocil ale mam @ od dzisiaj wiec nie ma sensu sie wazyc

[Itzal]

Ja zaczelam plan naprawczy i nasuwa mi sie jeden wniosek: moje miesnie brzucha to cos pomiedzy swietym Graalem a Arka Przymierza, niby ktos widzial, niby gdzies sa, a nie wiadomo gdzie.

[daffodil]

Ja zaczelam plan naprawczy i nasuwa mi sie jeden wniosek: moje miesnie brzucha to cos pomiedzy swietym Graalem a Arka Przymierza, niby ktos widzial, niby gdzies sa, a nie wiadomo gdzie.

Ja mam taki problem, ze albo daje z siebie 120%, albo nie widze sensu. A teraz niestety nie ma szans na 120%, Bo za dobrze gotuje wczoraj wprawdzie zrobiłam dosc mocny trening, bo 2x tabata, skakanie na skakance i mała zumba, ale co z tego jak na kolacje upiekłam pizze

[efryna]

Ja ostatnio nawet się pilnuję z ćwiczeniami (dobrze mi to na psychikę robi), ale też za dobrze gotuję więc spodnie ciągle ciasne

[daffodil]

Zakładaj dresy. Nie czuc.
Tj ja to w ogóle chodzę w piżamie także no

[efryna]

Właśnie chodzę w dresach, bo mnie wszystko inne ciśnie taaa ale tak serio to mi nie do śmiechu.
A czemu zrezygnowalas z pudełek? Mąż panikuje?

[Misiaq]

Ja ćwiczę z tą Moniką, była tu polecana.
Robię chyba 10 albo 11 dzień wyzwania.
Tylko ja przerwy mam częściej niż raz w tygodniu.
Serio widzę efekty na brzuchu. Na udach nic a nic
Tylko mnie drażni gadanie tej Moniki.