Moja walka o lepszą sylwetkę

[daffodil]

Misiaq, moim zdaniem taka dieta rozwala metabolizm, chyba, że ktoś jest na niej cały czas. Zapewne daje efekt, ale ja "wyrosłam" już z takich diet.

+1

Nessa, słódź sobie słodzikiem te kawe

[Nessa]

Misiaq, moim zdaniem taka dieta rozwala metabolizm, chyba, że ktoś jest na niej cały czas. Zapewne daje efekt, ale ja "wyrosłam" już z takich diet.

+1

Nessa, słódź sobie słodzikiem te kawe

Slodzik jest okropny, czuć różnice cukier to cukier

Magg no właśnie on się powstrzymać nie umie...

[farazi]

Nessa, a stewia? Na etapie rezygnowania z cukru do kawy bardzo mi pomogła.

[Nessa]

Farazi mam taki https://www.rossmann.pl/Produkt/Cukier- ... 81829,8749

[farazi]

Może te dodatki zmieniają smak?

Ja używam proszku
http://m.biobrain.pl/stewia-w-proszku-9 ... anta-dulce
Daje się tego odrobinę na końcu łyżeczki. Ja już kawy nie słodzę, ale teraz wyjęłam na nowo z szafki, żeby przełamywać smak koktajli.

Ale miałam dzisiaj pyszne spaghetti. Szkoda, że nie dwa razy większą porcję

[Misiaq]

Nessa spróbuj erytrytol.

[Nessa]

Farazi i taka ilość wystarczy by kawa była słodka?

Misiaq dzięki, poczytam o nim

[Misiaq]

Nessa spróbuj, ja nie czuję różnicy w smaku między erytrytolem a cukrem.
Jest mniej słodki, więc trzeba go dawać więcej niż cukru, ale liczba kalorii to okrągłe 0

Policzyłam sobie to PPM I CPM (adu to Twoja robota, bo nie wiedziałam że takie coś istnieje) i wyszło mi, ze Fittu dobrze policzyło mi ilość kalorii, powinnam jeść ok 1800 kalorii żeby schudnąć.

[farazi]

Farazi i taka ilość wystarczy by kawa była słodka?

Pewnie zależy, ile słodzisz i ogólnie jak słodkie rzeczy lubisz.
Ja tylko potrzebuję przełamać smak.
Myślę, że przy większej ilości stevii byłoby czuć, że to nie cukier.

A Ty ile pastylek słodziku dajesz do kawy?

Może rzeczywiście tej erytrytol byłby dla Ciebie rozwiązaniem?

[Necia]

Dla mnie erytrytol słodszy niż cukier ale ja znam głównie z chudego ciacha. Sama kupiłam kg i nie wiem czy 100 g zuzylam, chyba nawet nie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[sowaa]

Farazi i taka ilość wystarczy by kawa była słodka?

Pewnie zależy, ile słodzisz i ogólnie jak słodkie rzeczy lubisz.
Ja tylko potrzebuję przełamać smak.
Myślę, że przy większej ilości stevii byłoby czuć, że to nie cukier.

A Ty ile pastylek słodziku dajesz do kawy?

Może rzeczywiście tej erytrytol byłby dla Ciebie rozwiązaniem?

oj, nie! Ja słodzę kawę symbolicznie- jakież 60-75% łyżeczki, a stevii nie trawię- psuje smak kawy nawet w minimalnej ilości.... wolę wypić gorzką, niż ze stevią

[daffodil]

To ja na szczęście nie zauważam różnicy

Heh, no i stało się. Tez już będę mogła się tłumaczyć, ze jestem „przed okresem”

[Itzal]

A jednak


Ja po ciazy z A przestalam nawet kawe słodzić, i jak zjem teraz jakies tradycyjne ciasto albo dosypie gdzies chociaz łyżeczkę cukru to aż mnie skręca, nawet miodu mało uzywam

[Nessa]

Misiaq to 0 kalorii bardzo przekonuje i że czuć cukrem

Farazi jak slodzilam cukrem to większa filiżanka 2 łyżeczki, a kubek 3 łyżeczki a nawet 3,5 wiem, że zabójstwo Mój mąż odkąd mnie poznał nie mógł patrzeć na to ile slodze tego Slodziku co mam dawałam najpierw 3, potem 2 a potem 1. Bardziej mi smakowała gorzka niż z nim.

[farazi]

Bardziej mi smakowała gorzka niż z nim.

Zatem ma walor edukacyjny i nie szukaj zamienników.